催乳

有些女性在產(chǎn)后會(huì)有奶水不足的情況，一來(lái)是營(yíng)養(yǎng)的缺失，二來(lái)也可能是乳腺?zèng)]有打通，所以導(dǎo)致了乳汁流通不暢。對(duì)于這個(gè)情況，有些人則會(huì)去一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行疏通，那么，催乳師真的有用嗎？催乳按摩手法有哪些是我們自己可以學(xué)習(xí)的呢？本次的專題將為大家介紹催乳方法，如果媽媽們也有這方面的困擾，不妨趕緊關(guān)注一下哦。

相關(guān)常識(shí)

新媽媽吃糙米飯可補(bǔ)血催乳
廣州人習(xí)慣給坐月子的新媽媽們吃黃鱔焗飯、鵪鶉焗飯、豬腰焗飯等，若是習(xí)慣素食的產(chǎn)婦該如何補(bǔ)身呢，就來(lái)看看現(xiàn)在介紹的
催乳食譜 花生豬手湯
食譜原料： 豬手；大?；ㄉ?；青菜；油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。 制作方法： 1、先把豬手洗凈，用刀剁成
健康話米酒 催乳又豐胸
酒又很多的分類，其中最健康的莫過(guò)于米酒了。除此之外，米酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的哦！女人經(jīng)常和米酒是可以讓胸部變大的
土蜂蜜的功效 催乳美容治哮喘
許多人還不熟悉不了解土蜂蜜的作用，下面作簡(jiǎn)單介紹。 1、催乳。 在民間有甜酒可以催乳的說(shuō)法，其實(shí)土蜂蜜也可催乳并
讓寶寶吃上健康的母乳
如果剛生完寶寶的產(chǎn)婦，母乳不足的話，是非常讓人頭疼的一件事。這種情況下又不能隨便亂吃藥。因?yàn)樗幬飼?huì)影響乳汁的健康
簡(jiǎn)單的催乳方法有什么
如果剛剛生完寶寶卻沒(méi)有充足的奶水給寶寶喝的話!是一件非常不好的事。因?yàn)閷殞氝^(guò)早的喝奶粉的話!對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是

熱門文章

47條上一頁(yè)123
  • 豬蹄湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，一般是以豬蹄為主要原料，在配以其他營(yíng)養(yǎng)食材制作而成，營(yíng)養(yǎng)豐富。
  • 產(chǎn)后媽媽最擔(dān)心的就是怕乳汁量不夠?qū)殞毜男枨螅虼?，催乳成了產(chǎn)后媽媽常討論的事。那么，產(chǎn)婦吃什么下奶呢?
  • 我相信所有的媽媽都想讓自己的寶寶能夠自然健康的成長(zhǎng)，那么，母乳喂養(yǎng)就是很重要的了，因?yàn)槟溉橐紫铡?/div>

催乳知識(shí)

　　產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)有奶水不足的情況，除了必要的按摩之外，我們也可以通過(guò)飲食的方法加以改善，那么，催乳吃什么好呢?下面小編為大家介紹幾款簡(jiǎn)單易做的食譜，趕緊看看吧。

　　催乳吃什么好

　　1、米酒蝦米湯

　　蝦米(或海米)含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素，有補(bǔ)腎和通乳功能;米酒能通血脈。每次放蝦米100—200克，米酒3—4兩，加清水煮湯飲用，每日一次，連服3—4次。

　　2、花生煲豬腳

　　據(jù)《陸川本草》記載，花生煲豬腳可治“乳汁少”。每次用花生150克，豬腳一只切塊，加水適量，慢火燉爛為止。食時(shí)加少許食鹽和味精調(diào)味。

　　3、萵苣子粥

　　先將萵苣子10--15克搗碎與甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，連服5天，可使乳汁增加。

　　4、鯰魚(yú)煮蛋

　　先將雞蛋7個(gè)煮熟去殼，與鯰魚(yú)250克加水500毫升同煮，每日1次，5 日見(jiàn)效。

　　5、豬蹄粥

　　豬啼1---2個(gè)，燉爛取濃湯，再用通草3---5克，漏蘆40---45克煎取藥汁。用兩種湯汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入蔥白兩條稍煮，每日2次，趁熱服用。

　　6、南瓜子泥

　　取生南瓜子30克，去殼取俚仁搗成泥狀，加白糖少許，早晚空腹開(kāi)水沖服。

　　7、豆腐米酒湯

　　取豆腐4兩，紅糖1兩，加水1碗，煮熟后加入米酒1兩，溫?zé)釙r(shí)服食。

　　8、豬蹄藥湯

　　1)豬蹄一只加通草25—35克，燉爛服用。

　　2)豬蹄一只加薜荔果(爬墻呆或木瓜)4個(gè)。燉爛后服用。 3)豬蹄一只加土黃茂(金雀根)1兩，燉服。

熱點(diǎn)推薦

中醫(yī)催乳有秘方
中醫(yī)催乳有秘方
很多生完寶寶的媽媽奶水都不足，也時(shí)候也會(huì)不下奶，這時(shí)候家人就會(huì)很著急。