蜂蜜的吃法

蜂蜜具有補中潤燥，止痛，解毒，滑腸通便，潤肺止咳，滋養(yǎng)補中、解毒等功效。實踐證明，蜂蜜有助于胃和十二指腸的潰瘍愈合，是貧血者及孕產(chǎn)婦的滋補良藥，蜂蜜滋補強壯，加強正氣，增強人體免疫功能。那你知道蜂蜜的吃法有哪些嗎？怎么吃呢？下面大家就和小編一起來了解一下蜂蜜的知識吧！

相關常識

推薦蜂蜜的四種健康吃法
蜂蜜是一種非常平價常見的營養(yǎng)品，它的營養(yǎng)價值非常豐富，而且味道香甜可口，深受人們的親睞。你知道蜂蜜怎么吃最好嗎？
喝蜂蜜治過敏性鼻炎
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的治療。
春季吃蜂蜜五大好處
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素。
這樣吃蜂蜜美容又養(yǎng)顏
在我們的生活中蜂蜜是很常見的一種滋補品，那么在平時的生活中對于蜂蜜怎么吃最好大家了解嗎?蜂蜜的營養(yǎng)價值你知道嗎？
這樣吃蜂蜜可以治常見病
蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品，而起經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以滋補養(yǎng)顏，而且還能達到預防疾病的作用。
蜂蜜4種吃法可治小病
蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？

熱門文章

  • 蜂蜜的功效 這種食物可以幫助潤肺解酒
    蜂蜜是一種很常見的滋補品，很多人都比較喜歡，在平時多吃一點蜂蜜能夠為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種功效。生活中蜂蜜的吃法有很多，做出的食物都比較美...
  • 蜂蜜的功效 這種食物可以幫助改善血液
    蜂蜜是一種常見的食物，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜可以為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種功效，生活中蜂蜜的吃法有很多，并且做出的食物都比...
  • 蜂蜜的功效 這種滋補品幫你增加免疫力
    蜂蜜是一種很常見的滋補品，深受人們的喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜可以為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種功效。生活中蜂蜜的吃法有很多，做出的食物都比較...
  • 蜂蜜的功效 這種食物能快速的消除積食
    蜂蜜是一種很有營養(yǎng)的食物，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜可以為我們的身體帶來很多的功效，蜂蜜含有的營養(yǎng)物質比較豐富。生活中蜂蜜的吃法有很多，做出的...
  • 蜂蜜的功效 這種食物幫你恢復體力
    蜂蜜是一種常見的滋補品，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜能夠為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種對人體比較好的功效。生活中蜂蜜的吃法有很多，做...
  • 蜂蜜的功效 多吃這種食物幫你潤肺止咳
    蜂蜜是一種常見的食物，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜可以為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質，它含可以為我們的身體帶來很多的功效，生活中蜂蜜的吃法有很多，并且做出的食物都...
  • 蜂蜜的功效 想不到這種食物能夠降血壓
    蜂蜜是常見的一種滋補品，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜能夠為我們的身體帶來很多的營養(yǎng)物質，它具有多種功效。生活中蜂蜜的吃法有很多，并且每一種吃法有...
  • 蜂蜜的功效 夏天吃這種食物可以去火
    蜂蜜是一種很常見的食物，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c蜂蜜能夠為我們的身體帶來很多的功效，它含有的營養(yǎng)物質豐富。生活中蜂蜜的吃法有很多，并且都比較美味...
  • 蜂蜜的功效 熬夜后吃它可以快速恢復
    蜂蜜是常見的食物之一，很多人都比較喜歡，我們應該知道蜂蜜具有多種對人體比較好的功效，食用之后可以為我們的身體帶來營養(yǎng)物質。生活中蜂蜜的吃法有很多并且都比較美...
  • 蜂蜜的功效 想不到吃它還能夠去火
    蜂蜜是一種常見的滋補品，很多人都比較喜歡。蜂蜜具有多種對人體比較好的功效，食用之后可以為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質，在生活中蜂蜜的吃法有很多，并且每一種都...
  • 蜂蜜的功效 平時多吃它可以抵抗疲勞
    蜂蜜是一種常見的滋補品，多數(shù)人都比較喜歡。蜂蜜具有很多的功效，它含有的營養(yǎng)物質正是人體需要的。生活中蜂蜜的吃法有很多，并且都比較美味。不過大家知道食用蜂蜜的...
  • 蜂蜜的好處 多吃它保護你的肝臟
    蜂蜜可以說是生活中常見的一種食物，它能夠為我們的身體帶來很多的好處，在平時蜂蜜的吃法有很多，并且這些吃法都是人們喜歡的。不過蜂蜜不能和什么一起吃大家知道嗎?...
  • 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜竟有如此好處
    蜂蜜大家早日常的生活中都吃過吧，蜂蜜是我們大家常見的食材，在超市就有賣是，說到蜂蜜大家只知道它有什么功效與作用呢?蜂蜜怎么食用呢?下面就具體的來了解一下蜂蜜...
  • 蜂蜜有酒精味還能吃嗎 關于蜂蜜的6個事實
    “扁鵲得之而術良靈娥御之以艷顏”。這句話形容的便是蜂蜜，也說明了蜂蜜具有治病與美容的功效。但是有人會發(fā)現(xiàn)蜂蜜會有酒精味、酸味，這樣蜂蜜還能吃嗎?...
  • 蜂蜜的功效 每天喝蜂蜜搭蔬菜養(yǎng)生功效翻倍
    蜂蜜作為自然界對人類的饋贈品，不僅僅擁有甜蜜的口感還帶來很高的養(yǎng)生保健價值，其實早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就將蜂蜜列為上品。而且中醫(yī)也指出蜂蜜能“和百藥、治百病”...
110條上一頁12345678下一頁
  • 蜜棗和蜂蜜都是對我們身體有好處的事情，常吃蜜棗能夠補血，蜂蜜能夠延年益壽。而且它們的營養(yǎng)價值都是極高的。
  • 葡萄柚含有豐富的營養(yǎng)物質，經(jīng)常食用對身體有好處，能夠補充我們每天所需要的營養(yǎng)元素，起到很多的功效與作用。
  • 提到養(yǎng)生食材，大家一定會想到檸檬和蜂蜜。果不其然，在養(yǎng)生食物中必然少不了檸檬和蜂蜜，尤其是悶熱潮濕的夏季。

蜂蜜的吃法知識

　　蜂蜜，又叫冬釀。主要是因為蜜蜂采集和釀造的艱辛。宋代大詞人蘇轍《次韻王適元日并示曹煥二首》中寫道：“井底屠酥浸舊方，床頭冬釀壓瓊漿”。蜂蜜采百花之精,有女性美容圣藥之美稱,經(jīng)常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。

　　蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺的分泌物后加工釀的食物，蜂蜜中含有180多種不同物質，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多種氨基酸、維生素、礦物質、酵素、芳香物、色素、激素、有機酸、酶類和生物活性物質等。蜂蜜既是食品，又是滋補品和天然藥品。

　　蜂蜜的功效

　　清熱

　　《良療本草》說“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”，由于蜜有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。

　　補中。蜜能補養(yǎng)脾氣，古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調養(yǎng)。故《藥品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補，滋養(yǎng)五臟之說。

　　解毒

　　可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現(xiàn)代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據(jù)俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補益，古人常用其制成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，并能保持全部的營養(yǎng)價值。

　　潤燥

　　可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認為其性“其涼滑潤，為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也”;老人津虧便結，可用此開水沖服潤下。

　　止痛

　　蜜具緩急止痛作用，魏長春醫(yī)師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外涂還可療燒傷，凍傷及各種外傷。

　　但須注意，凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用?，F(xiàn)代藥理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。

　　蜂蜜的吃法

　　蜂蜜糯米藕

　　原料：熟糯米藕，蜂蜜，橙汁。

　　做法：(1)把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。

　　(2)拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油，鍋留底油，入橙汁、蜂蜜熬制，下入藕塊迅速收汁出鍋便好。

　　蜂蜜紅茶飲

　　原料：蜂蜜30克、紅茶6克。

　　做法：(1) 將蜂蜜煉熟，紅茶用燉杯燒沸。

　　(2) 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內，攪勻即成。

　　燕麥玉竹蜜

　　原料：燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。

　　做法：玉竹用冷水泡發(fā)，煮沸20分鐘后取汁，再加清水煮沸20分鐘取汁。合并2次藥汁，加入麥片煮開，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。

　　柚子蜂蜜茶

　　原料：柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。

　　做法：(1)把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

　　(2)剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。

　　(3)把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。

　　(4)把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。

　　(5)等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。

熱點推薦

蜂蜜配伍酸奶減肥
蜂蜜配伍酸奶減肥
夏天就要到了，很多人開始減肥了，那么最有效的減肥方法有哪些呢?