蜂蜜水

早上起床一杯水，一天精神抖擻，其實(shí)很多人這一杯水喝的都是蜂蜜水，這個(gè)是正確的嗎？那您知道蜂蜜水的作用與功效是什么嗎？日常經(jīng)常喝蜂蜜水有什么好處呢？其實(shí)可以在蜂蜜里面加點(diǎn)料的,那您知道檸檬蜂蜜水的功效是什么嗎?很多人喝都是不分時(shí)間的,那您知道晚上喝蜂蜜水好嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)蜂蜜水什么時(shí)候喝好的知識(shí),趕快來一起學(xué)習(xí)一下吧。

相關(guān)飲品

椰子汁的功效與作用
椰子汁，相信大家都不陌生吧。椰子汁不僅口感香甜，價(jià)格便宜，而且椰子汁的功效與作用也有很多，所以備受人們的青睞。想
橙汁含微量多菌靈易致癌嗎
近日有媒體爆料稱某些橙汁飲料中竟含有微量的殺菌劑多菌靈，而殺菌劑多菌靈在美國是沒有經(jīng)過批準(zhǔn)的。消息一出引發(fā)了人們
碳酸飲料能增強(qiáng)記憶力
除了一日三餐，我們平時(shí)的零食越來越豐富了，但也出現(xiàn)了很多垃圾食品和垃圾飲料，不僅對(duì)健康無益，還會(huì)造成身體的損傷。
檸檬水的功效與作用
檸檬雖然酸，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它能美白、能防治心血管疾病、能防治腎結(jié)石。提高免疫力，除了以上這些，大家還知道
水果蔬菜汁做法教程
夏季離不開補(bǔ)水，當(dāng)你再也喝不下乏味的白開水時(shí)，不妨來自己動(dòng)手做上一杯水果蔬菜汁吧。那么水果蔬菜汁的做法有哪些?水
自制葡萄酒的保存方法
很多人喜歡自己釀制葡萄酒，但是你知道自制葡萄酒的一些細(xì)節(jié)嗎?知道自釀葡萄酒保質(zhì)期是多久嗎?知道自制葡萄酒的保存方

熱門文章

200條上一頁1234567814下一頁
  • 想要努力減肥的人，每天通常都會(huì)喝上那么幾杯檸檬蜂蜜水，覺得這樣可以幫助他們更有效的減肥。但檸檬蜂蜜水能減肥嗎。有
  • 檸檬蜂蜜水是一款非常受人青睞的養(yǎng)生飲品，它不僅營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，而且檸檬蜂蜜水的正確泡法也很簡(jiǎn)單，學(xué)一學(xué)就能會(huì)。想
  • 經(jīng)期喝蜂蜜水好不好？這是很多正處于經(jīng)期的女性朋友會(huì)疑惑的問題。大家都知道檸檬水的營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)喝一些對(duì)身體特別好

蜂蜜水知識(shí)

　　蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。

　　蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化的作用下，經(jīng)過15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時(shí)，同時(shí)把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。

　　蜂蜜水的功效

　　其實(shí)蜂蜜的作用有很多的，不過大多數(shù)的人只認(rèn)為蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的功效，其實(shí)蜂蜜遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這點(diǎn)功效與作用哦！

　　恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后

　　在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

　　消除大餐后的積食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　潤(rùn)肺

　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

　　解酒

　　蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

　　讓興奮的神經(jīng)安眠

　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　治療偶發(fā)傷口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。

　　安撫皮膚

　　蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

　　保護(hù)狂野的心

　　蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

熱點(diǎn)推薦

喝蜂蜜水要小心
喝蜂蜜水要小心
聽說蜂蜜對(duì)身體有很好的作用，可以潤(rùn)腸通便，還可以補(bǔ)充能量，所以很多人都