刮痧的好處

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。那你知道刮痧有什么作用嗎？有哪些方法呢？下面大家就和小編一起來了解一下刮痧的知識吧！

相關(guān)好處

刮痧治療前列腺炎
刮痧可以治療一些疾病，我想大家都應(yīng)該聽說過，你知道如何利用刮痧治療前列腺炎嗎?刮痧治療前列腺炎有哪些注意事項呢?
刮痧治便秘的方法
便秘是一件讓人很苦惱的事情，我們每個人都曾經(jīng)歷過，那么你尋找到治療便秘的方法了么?其實刮痧就可以有效治療便秘。
刮痧防治關(guān)節(jié)痛
隨著冬天的來臨，天氣越來越冷，大家的一些小毛病也因為天氣的寒冷而舊病復(fù)發(fā)，例如，肩周炎、頸椎病等癥狀都有效果。
中醫(yī)刮痧法緩解失眠
失眠是大家常見的現(xiàn)象，由于現(xiàn)在工作壓力很大，人們焦慮的事情很多，夜里常常因為一些小事而睡不著，這時候該怎么辦呢?
使用刮痧療法治療痤瘡
刮痧給生命帶來活力有效改善亞健康狀態(tài)，底蘊(yùn)深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，今天小編給大家?guī)砉勿鸠煼ā?/dd>
刮痧療法治療內(nèi)外耳病
刮痧是中國古代流傳到現(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生療法之一，刮痧主要是利用刮痧的力道來刺激穴位，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞。

熱門文章

  • 血管堵了怎么辦 拯救血管的方法都在這里
    良好的血液循環(huán)是保證人體健康的基礎(chǔ)，當(dāng)身體內(nèi)部的血液循環(huán)出現(xiàn)問題時，人體便容易患上許多從未想過的疾病，而血液循環(huán)離不開健康的血管，如果血管被堵塞體內(nèi)血液循環(huán)一定...
  • 血管堵了怎么辦 拯救血管的方法都在這里
    良好的血液循環(huán)是保證人體健康的基礎(chǔ)，當(dāng)身體內(nèi)部的血液循環(huán)出現(xiàn)問題時，人體便容易患上許多從未想過的疾病，而血液循環(huán)離不開健康的血管，如果血管被堵塞體內(nèi)血液循環(huán)一定...
  • 春季刮痧的四個防病穴竟讓人百病不生
    春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)同時也是疾病高發(fā)的季節(jié)，在春季疾病是十分常見的事情，如果沒有重視很容易導(dǎo)致身體健康遭受損害，因此在春季對于各種疾病的預(yù)防就應(yīng)該重視起來，但是...
  • 刮痧療法適應(yīng)癥
    在日常的生活中，刮痧對于我們來說并不陌生，它是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，很多人都會選擇刮痧，那他們?yōu)槭裁磿x擇刮痧療法呢?刮痧作用有哪些呢?刮痧的好處又是什呢?接...
  • 刮痧的好處與壞處 刮痧手法及如何刮痧
    上次在澡堂中看見人家后背有很多印記，當(dāng)時腦洞大開，感覺是被家暴了，后來一詢問原來是刮痧導(dǎo)致的，刮痧是一種治療疾病的手段，和針灸的類型差不多，一起到文章中看看刮痧...
  • 中醫(yī)這手法看著恐怖 卻有多種保健效果
    中醫(yī)之中有很多醫(yī)療保健的手法對于人們來說都是十分的恐怖的，不論是中藥湯中使用的蟾蜍入藥，或是常見的針灸治病，在許多人看來似乎這樣的治病方式都十分的恐怖，甚至?xí)p...
  • 刮痧的好處和壞處 正確刮痧健康生活
    現(xiàn)在養(yǎng)生的方法還是非常地多的，我們一定要好好學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生的方法，有些還可以自己動手做做，即使不能自己動手的，也可以認(rèn)識了解一下的，這樣更容易讓自己得到益處的。那...
  • 刮痧后的注意事項 了解刮痧的誤區(qū)
    刮痧對我們身體還是有相當(dāng)大的好處的，我們可以利用刮痧來給我們的身體做一下減壓也是可行的。而且刮痧還是科學(xué)的方法，我們中華民族留下來的好方法，絕對要好好采納的。那...
  • 刮痧方法 正確刮痧強(qiáng)身健體
    如今有好多方法是可以幫我們減輕身體上的相關(guān)內(nèi)患的，我們可以好好利用一下相關(guān)的方法來好好做一下自己自身的養(yǎng)生護(hù)理的。然而刮痧就是其中之一，還是非常好的方法的。那么...
  • 體內(nèi)有毒為何不試試它
    身體之中的毒是威脅著人健康的最重要的因素，而且這些會危害到我們身體健康的毒素，總是難以去除，即使我們知道了它們會危害到我們的身體健康，也知道它們會積聚在我們身體...
  • 女人刮那里竟會更健康
    在現(xiàn)代社會中，女人在工作中所占的比重越來越高，很多女性為了工作可以說是全身心投入，不過很多女性由于忙著工作，往往就會忽視自己的身體健康，于是各類疾病便開始侵襲他...
  • 20150616x診所視頻：張秀勤講刮痧的好處
    中醫(yī)的發(fā)展有著非常悠久的歷史了，刮痧是我們比較多見的中醫(yī)治療疾病的方法，刮痧對我們的健康非常有利。那么日常生活中刮痧的好處有哪些呢?那么接下來就讓我們一起隨著x...
  • 20150512健康早知道：張彤講刮痧的好處
    現(xiàn)在中醫(yī)養(yǎng)生已經(jīng)變得越來越盛行，在我們的日常生活中，很多人通過中醫(yī)養(yǎng)生重新活得了健康。刮痧就是中醫(yī)里面的一種方式，那么刮痧的好處有哪些呢?接下來就請我們的張彤專...
  • 刮痧的作用 這樣刮能治感冒
    在這樣一個換季的季節(jié)里，很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況，一般感冒都會去打針吃藥，一般在一周就會痊愈，那么除了這些還有哪些是可以治療感冒的呢?那就是刮痧，刮痧的好處有很...
  • 刮痧的作用 中醫(yī)刮痧好處多
    很多養(yǎng)生人士都嘗試過刮痧，選擇刮痧不僅僅醫(yī)院有，在很多美容院甚至在家里就可以刮痧了。刮痧是一種中醫(yī)療法，刮痧可以輔助治療一些疾比如，感冒、痔瘡等。甚至一些愛美人...
117條上一頁12345678下一頁
  • 現(xiàn)今社會的肥胖越來越嚴(yán)重，刮痧減肥是中醫(yī)的一種物理減肥方法，現(xiàn)下十分的熱門，但是刮痧減肥從刮痧用什么工具。
  • 現(xiàn)在人們都想有一個健康的身體，都是在謀求秘訣和秘方，其實刮痧對人好處有很多。今天就隨著小編一起了解刮痧的好處。
  • 刮痧現(xiàn)已成為人們比較喜歡的一種追求健康的方式，刮痧不僅可以治療一些疾病，更主要的作用的養(yǎng)生。

刮痧的好處知識

　　刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。

　　如何刮痧

　　1.操作要點

　　(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質(zhì);

　　(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應(yīng)后，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經(jīng)絡(luò)刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。

　　(3)可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)抗病能力;再根據(jù)病情刮拭局部阿是穴或經(jīng)穴，可取得更好療效。

　　(4)刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機(jī)體排毒驅(qū)邪。

　　2.用途

　　刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復(fù);對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用;對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

　　3.注意事項

　　(1)刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。

　　(2)刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

　　(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。

　　刮痧的好處

　　刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會采用刮痧來達(dá)到祛除邪氣、驅(qū)風(fēng)散寒、增強(qiáng)免疫力等作用，是一種很不錯的養(yǎng)生方法。專家指出，刮痧是通過對體表的良性刺激來達(dá)到養(yǎng)生效果的，它的好處是非常顯而易見的。

　　一、刮手腳可以起到行氣通絡(luò)的目的

　　女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)?？梢韵扔霉勿鸢宓拿婀问檬终?，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡(luò)。

　　二、刮腹部可以通便

　　長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導(dǎo)致機(jī)體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，應(yīng)由下向上刮拭。

　　三、刮眼周可以明目

　　很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應(yīng)先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側(cè)，距內(nèi)眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，達(dá)到緩解視疲勞的目的。

　　四、刮頸部能舒筋活血

　　頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態(tài)的效果?；颊邞?yīng)選擇三條路線，即從后發(fā)際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發(fā)際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。

熱點推薦

刮痧的九種禁忌
刮痧的九種禁忌
刮痧是中很常見的也很易學(xué)的一種中醫(yī)治病手法，但是刮痧也是有禁忌的。