舌苔

從人的舌苔往往可以看出很多疾病，正常的人舌苔是干凈泛紅的，但是一旦身體健康出現(xiàn)了問題，那么舌苔就會(huì)呈現(xiàn)多種多樣的變化，本次的專題就從各個(gè)方面為大家介紹有關(guān)舌苔看健康的方法，一起看看舌苔發(fā)白是什么原因？舌苔厚黃是怎么回事？舌苔發(fā)黑是什么原因？雖然這些問題平時(shí)不多見，但是只有多多了解，在今后的生活中才能更好預(yù)防。

相關(guān)疾病

看舌頭判斷身體常見病癥
舌頭與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，當(dāng)內(nèi)臟發(fā)生病變的時(shí)候，可以從舌頭上看出。舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)等各方面都會(huì)現(xiàn)出病癥的跡象
中醫(yī)辨寶寶舌苔知健康
媽媽們總是希望對(duì)于寶寶的健康可以未卜先知好做到未雨綢繆。其實(shí)，媽媽只要學(xué)會(huì)看看寶寶的小舌頭，就可以大致辨知寶寶的
如何看舌苔判斷疾病
如果說眼睛是心靈的窗戶，那么舌苔就是人體臟腑病變的窗戶。中醫(yī)解釋，通過看舌苔的顏色可以判斷疾病，那么如何看舌苔判
舌苔發(fā)白怎么辦
正常人的舌頭是紅色的，舌苔也是偏紅的，但是如果身體出現(xiàn)了病變，從舌苔上也能夠反應(yīng)出來。舌頭的健康反應(yīng)了整個(gè)身體的
身體這處變厚變白要當(dāng)心
舌苔厚白是什么原因呢?在生活中，很多人早上起來照鏡子的時(shí)候，都不忘照照舌苔，因?yàn)?，通過舌苔也能知健康，那么，你知
舌苔的顏色告訴你大信息
其實(shí)舌苔的顏色也是能告訴我們很多健康信息的，通過舌苔的顏色看健康是中醫(yī)的望、聞、問、切里面屬于“望”的一種看病方

熱門文章

  • 舌苔厚黃是什么原因 了解舌苔厚黃的原因
    如今生活中有好多個(gè)疾病會(huì)發(fā)生，所以我們需要很多治療方法去對(duì)待這些病癥，今天所講的是舌苔厚黃的原因，大家可以好好查查的，還是非常難受的，我們可以好好學(xué)習(xí)一下小編所...
  • 舌苔黃治療偏方
    舌苔黃治療偏方2015-07-14 13:56
    舌苔黃的病因有很多種，這種病癥在生活中也很常見，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，但是有的時(shí)候不及時(shí)的治療可能會(huì)造成很多的原因。下面就跟小編一起來了解一下治療舌苔黃偏方有哪...
  • 舌苔發(fā)白是什么原因 如何保證舌頭的健康
    現(xiàn)代人生活壓力的增長，使得大家對(duì)自己的身體健康不是那么關(guān)注，尤其是一個(gè)小小的舌頭，其實(shí)舌頭的健康反應(yīng)了整個(gè)身體的健康情況，有一天你照鏡子會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭上的舌苔又厚又...
  • 從舌頭分辨出身體健康狀況
    舌頭是我們口腔中一個(gè)重要的器官，不要看它不起眼但是卻起著重要的作用。舌頭上分布著味蕾，平時(shí)屋面在吃飯時(shí)用來感覺食物的酸甜苦辣，如果沒有沒有舌頭來感知食物的味道，...
  • 舌苔發(fā)白 舌頭發(fā)白是怎么引起的
    正常的情況下舌頭有點(diǎn)白是正常的，但是太白就要意味著你的身體出現(xiàn)了毛病了，所以我們不能忽視。很多人可能不會(huì)注意到自己舌頭的顏色問題，那么舌苔厚白是怎么回事呢?這樣...
  • 舌頭發(fā)白是怎么回事 舌苔發(fā)白是什么原因
    很多人可能不會(huì)注意到自己舌頭的顏色問題，舌頭上的舌苔通常為薄薄的一層。舌頭上正常是覆蓋著一層薄薄的白色舌苔，那么舌苔厚白是怎么回事呢?這樣是不是不正常呢?下面我...
  • 舌苔厚白是怎么回事
    舌苔厚白是我們?cè)谏钪泻芏嗳硕紩?huì)遇到的問題，舌苔厚白的時(shí)候我們就會(huì)覺得舌頭很厚重，不舒服，有時(shí)候會(huì)覺得得嘴巴干干的苦苦的，也有一些老人會(huì)說舌苔厚白說明身體出了問...
  • 20150427健康大不同：張瑋講看舌苔知健康
    日常生活中由于我們不健康的生活習(xí)慣，往往會(huì)導(dǎo)致我們患上一些不必要的疾病。那么日常生活中如何通過觀察舌苔來了解我們的健康呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目張...
  • 舌苔厚黃是怎么回事 看舌苔知身體狀況
    隨著我們生活質(zhì)量的提高，在飲食上的消費(fèi)也大大的提高，導(dǎo)致健康有問題。...
  • 舌苔發(fā)黃是什么原因 舌苔發(fā)黃有什么解決方法
    生活中有很多的疾病都是容易被大家忽略的，比如說舌苔發(fā)黃，這種疾病看似不嚴(yán)重，是小病，但是卻會(huì)給我們的生活帶來很多的不便和尷尬。那么舌苔發(fā)黃是什么原因造成的呢，寶...
  • 舌苔厚白是怎么回事 舌苔厚白的調(diào)理方法
    正常人的舌苔都是紅色的，而有的人的舌苔會(huì)發(fā)白，很多人對(duì)于這種現(xiàn)象是不在意的，認(rèn)為不是什么大事，但是其實(shí)舌苔厚白的原因是有許多的，不同的人是不同的。今天小編就為大...
  • 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)如何從舌苔看你的健康狀況
    相信去看過中醫(yī)的人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：大夫讓您把舌頭伸出來看看。這就是中醫(yī)中的舌診，中醫(yī)可以根據(jù)病患的舌頭情況來初步斷定患者的身體情況。那么大家對(duì)舌診有沒有什么概...
  • 身體健康 10道題測出身體好壞
    身體健康是一切的根本，你只有身體健康，才能夠更好的投入到工作和學(xué)習(xí)中，沒有一個(gè)健康的身體，再多的錢財(cái)也是沒用的。我們很多人往往到最后身體出現(xiàn)大的毛病了，才開始后...
  • 從舌頭看你的身體是否健康
    舌頭是人體很重要的一個(gè)器官，它不僅能幫助吃飯還有一個(gè)很重要的作用，就是可以通過看舌頭能看出身體是否健康。是不是很神奇呢?舌頭有哪些癥狀呢?今天小編就為大家整理了...
  • 20130416天天養(yǎng)生視頻：楊晉翔講觀舌苔知健康
    舌苔就是長在我們舌頭表面的一層?xùn)|西，沒想到通過它還能看出我們身體的健康狀況，今天我們請(qǐng)來了楊晉翔做客天天養(yǎng)生視頻給我們講解觀舌苔知健康。 本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中...
99條上一頁1234567下一頁
  • 舌苔發(fā)白是怎么回事呢，在我們生活中，想必大家對(duì)于舌苔發(fā)白還是有一定的了解的吧，那么大家知道舌苔發(fā)白口臭怎么辦？
  • 通過舌苔的不同變化就能看出一個(gè)人是否健康，舌頭是我們身體上重要的器官哦，那么大家知道舌苔發(fā)黃是怎么回事嗎？
  • 舌頭發(fā)黃是怎么回事呢，在我們生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的舌頭泛黃，那么大家知道這是什么原因?qū)е碌膯幔?/div>

舌苔知識(shí)

　　舌苔知健康，我們可以通過舌苔的相關(guān)表征來判斷身體的健康是否有問題的，所以一起來了解一下吧!

　　舌苔是中醫(yī)術(shù)語，是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí)，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質(zhì)兩部分。

　　苔色：即舌苔的顏色，病態(tài)的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時(shí)也可發(fā)生綠苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來，常見于溫疫、濕溫，為濕熱郁熏之征)、霉醬苔(紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔，常見于夾食中暑或內(nèi)熱久郁，主濕熱病日久者)。

　　因?yàn)橹嗅t(yī)望診博大精深，幾句話很難詳細(xì)描述舌苔各種奧秘，以下列舉常見舌苔的狀況及其代表的體質(zhì)特征及身體調(diào)理的方法。

　　黃苔

　　一般表示為熱證,即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現(xiàn)。

　　黑苔

　　腸胃有毛病的人,舌苔會(huì)變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時(shí),也會(huì)出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

　　白苔

　　舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑,一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥,則說明胃腸發(fā)生了病變,常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中,同時(shí),舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。

　　厚苔

　　苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能能見到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了,需及時(shí)入院進(jìn)行治療。

　　舌苔厚怎么辦?

　　舌苔厚是很普遍的現(xiàn)象，我們要知道舌苔厚的原因，有可能是腸胃問題，也可能是因?yàn)槭壤被蝻嬀七^度而生熱，也可能是有積食。

　　1、舌苔厚飲食宜清淡

　　舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時(shí)要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

　　2、舌苔厚要多吃健脾胃的食物

　　脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。

　　3、舌苔厚要多喝養(yǎng)生粥

　　粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對(duì)胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒,舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。

　　4、適當(dāng)出汗是祛寒的最好方法

　　適當(dāng)出汗可以祛寒。不管是運(yùn)動(dòng)后出汗,吃了溫?zé)崾澄锒龊?還是泡腳后微微發(fā)汗,都可以達(dá)到祛寒的效果。

　　5、舌苔厚要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常體力勞動(dòng)及做家務(wù)的人,會(huì)感到體內(nèi)的熱量大。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生熱,起到了驅(qū)散寒濕的作用。但是,如果只是注重運(yùn)動(dòng)而體內(nèi)的血液不足,運(yùn)動(dòng)后就會(huì)疲乏,抵抗力下降,寒濕會(huì)乘虛而入,身體仍會(huì)虛弱多病。

熱點(diǎn)推薦

看舌苔知身體狀況
看舌苔知身體狀況
隨著我們生活質(zhì)量的提高，在飲食上的消費(fèi)也大大的提高，導(dǎo)致健康有問題。