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怎么預(yù)防肥胖
控制體重要貫徹到一個(gè)人的一生，嬰幼兒時(shí)期家長(zhǎng)注意科學(xué)喂養(yǎng)，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結(jié)構(gòu)合理，日常要堅(jiān)持體育鍛煉。怎么預(yù)防肥胖?杜琳：我們說(shuō)就是肥胖的減肥的這個(gè)話題，它不是一個(gè)階段性的一個(gè)話題，其實(shí)這個(gè)控制體重這個(gè)話題實(shí)際上是要貫徹到一個(gè)...
怎么預(yù)防肥胖 肥胖的預(yù)防 肥胖如何預(yù)防 肥胖怎么預(yù)防2020-01-03 13:19 -
針灸可以減肥嗎
針灸減肥非常有優(yōu)勢(shì)，通過(guò)常用的天樞、水道、氣海關(guān)元、中脘下脘、梁門(mén)，還有三里、三陰交等腧穴針灸，減肥效果非常不錯(cuò)。針灸可以減肥嗎?杜琳：針灸減肥還是有它的非常大的優(yōu)勢(shì)的，但是針灸減肥我們首先要說(shuō)明，并不是百分之百來(lái)一個(gè)就都特別好的，也是因人...
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治療痤瘡有哪些偏方
痤瘡需要辯證治療，沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的偏方。治療痤瘡常用的藥物有車百葉、生山楂、茵陳等，服用這些中藥后的病人，臉上分泌的油脂明顯能夠下降，有利于康復(fù)。治療痤瘡有哪些偏方?杜琳：其實(shí)治療痤瘡我們主要還有需要辯證論治，每個(gè)型和每個(gè)型之間的差異還是非常...
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跳減肥操可以減肥嗎
跳減肥操可以減肥。跳一個(gè)小時(shí)的減肥操能夠消耗300大卡的熱量，從而達(dá)到消耗儲(chǔ)存脂肪的目的，但要注意不要在跳完減肥操之后大吃一頓。跳減肥操可以減肥嗎?杜琳：我認(rèn)為減肥操是可以減肥的，減肥操基于我們這個(gè)運(yùn)動(dòng)模式的這個(gè)消耗能量來(lái)看，你每跳一小時(shí)的...
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跳繩可以減肥嗎
跳繩既能鍛煉人的心肺功能，又能鍛煉人的靈活性。跳繩一個(gè)小時(shí)能夠損耗大約450大卡，是減肥的一個(gè)非常好的方法。跳繩可以減肥嗎?杜琳：其實(shí)我們說(shuō)跳繩是一項(xiàng)非常好的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，它既鍛煉一個(gè)心肺的功能，又鍛煉了一個(gè)人的靈活性。那么通過(guò)我們的觀察我...
冬天跳繩可以減肥嗎 產(chǎn)后可以跳繩減肥嗎 跳繩真的可以減肥嗎 小孩跳繩可以減肥嗎2020-01-02 16:40 -
西醫(yī)怎么治療痤瘡呢
西醫(yī)治療痤瘡主要通過(guò)三個(gè)方面，第一個(gè)方面是口服藥，第二個(gè)方面是外用藥，第三個(gè)方面的物理治療。西醫(yī)怎么治療痤瘡呢?杜琳：西醫(yī)治療痤瘡主要是三個(gè)方面治療，第一是口服藥，第二個(gè)是外用藥，第三個(gè)是物理療法，從這三大塊去治療。那它的口服藥主要就是，第...
痤瘡西醫(yī)怎么治療 西醫(yī)治療痤瘡 西醫(yī)治療痤瘡方法 西醫(yī)怎么治療痤瘡2020-01-02 16:40 -
引起肥胖的原因有哪些
肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖兩大類。單純性肥胖是由于飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)、生活方式等導(dǎo)致的肥胖;病理性肥胖是因?yàn)樘悄虿?、垂體瘤、甲狀腺功能不正常、多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致的肥胖。引起肥胖的原因有哪些?杜琳：從臨床角度來(lái)看，我們把肥胖的病人基本上...
引起肥胖的原因有哪些 什么是引起肥胖的原因 肥胖是什么原因引起的 什么原因引起的肥胖2020-01-03 13:19 -
用保鮮膜減肥科學(xué)嗎
用保鮮膜減肥不科學(xué)。運(yùn)動(dòng)后排汗是正常的反應(yīng)，皮膚裹上保鮮膜會(huì)導(dǎo)致汗液不易被揮發(fā)，所以顯得被保鮮膜包裹的部位汗液較多，事實(shí)上對(duì)減肥沒(méi)有特別大的幫助。用保鮮膜減肥科學(xué)嗎?杜琳：其實(shí)我們也見(jiàn)過(guò)這些用保鮮膜減肥的人，他就是用保鮮膜把自己的，主要是那...
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游泳可以減肥嗎
所有的運(yùn)動(dòng)都能夠有助于減肥，游泳也可以幫助減肥。游泳一個(gè)小時(shí)能消耗1100多大卡的熱量，是耗能最高的運(yùn)動(dòng)，也是減肥的首選方法。游泳可以減肥嗎?杜琳：其實(shí)就是說(shuō)我們認(rèn)為所有的運(yùn)動(dòng)，都能夠?qū)p肥有一定的幫助，那么我們就是通過(guò)研究，通過(guò)查看一些文...
游泳可以減肥嗎 冬天游泳可以減肥嗎 經(jīng)常游泳可以減肥嗎 產(chǎn)后游泳減肥可以嗎2020-01-03 13:19 -
什么是肥胖癥
因體脂增加使體重指數(shù)[BMI=體重(k)/身高(m)2]大于24者稱為肥胖癥，但這是判定普通大眾是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，與判定從事過(guò)體能訓(xùn)練的人是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)不一樣。什么是肥胖癥?杜琳：肥胖癥實(shí)際上對(duì)于我們大家的理解來(lái)說(shuō)呢，就是第一個(gè)體重?cái)?shù)的增加，...
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