-
運動對小孩有哪些好處
運動對小孩的好處有1.使孩子身心健康2.提高孩子心肺功能水平3.培養(yǎng)孩子良好的性格。...
牛映雪 小孩運動的好處 運動對小孩有哪些好處2016-01-29 13:54 -
乙肝患者適合什么運動
乙肝患者可以像正常人一樣選擇適合自己的運動方式，如跑步、太極拳、廣場舞、武術(shù)、羽毛球、乒乓球等。...
-
夜跑夜騎好嗎
夜跑夜騎因其運動量較大，適合有訓(xùn)練基礎(chǔ)的青壯年群體，不適合老年人。此外為了避免影響睡眠質(zhì)量，最好在睡前一小時停止夜跑夜騎。...
-
行動不便的老人應(yīng)該怎么鍛煉
行動不便的老人血液循環(huán)不順暢，容易引發(fā)血栓，所以需要適當進行一些被動鍛煉活動，比如家人可以幫老年人定期按摩手、腳、腿等。...
牛映雪 行動不便的老人 行動不便的老人應(yīng)該怎么鍛煉2016-01-29 14:07 -
游泳會不會損傷皮膚
游泳在正常情況下不會損傷皮膚。游泳后需適量補充維生素，同時注意皮膚敏感者游泳前應(yīng)該在身上涂抹凡士林油等防護品。...
牛映雪 游泳對皮膚會不會不好 游泳池的水對皮膚有傷害嗎2016-01-29 14:01 -
游泳對人體有哪些好處
通過游泳可以提升心肺功能水平、提高身體素質(zhì)，但注意有眼部疾患、皮膚破損的人群需要盡量避免游泳。...
-
嬰兒游泳到底好不好
嬰兒游泳有利于嬰兒身體健康，但要注意以下問題1.游泳池的衛(wèi)生問題2.必須在專業(yè)人員的指導(dǎo)下游泳。...
-
運動后怎么消除疲勞
運動后可以通過溫水淋浴5到10分鐘、睡眠、營養(yǎng)補充、按摩等方式消除疲勞。...
-
孕婦運動后的飲食注意事項有哪些
孕婦的飲食要注意營養(yǎng)全面，不要挑食，特別是運動后的孕婦更要注意營養(yǎng)素的全面攝取。...
-
游泳前后有哪些注意事項
游泳前注意要用冷水拍打身體、進行相應(yīng)的拉伸活動，檢查皮膚有沒有破損、眼睛有沒有疾患。游泳后注意要及時沖洗身體、多吃富含維生素的食物。...
牛映雪相關(guān)視頻
-
2.19萬次
時長01:54
-
2.13萬次
時長02:04
-
2.44萬次
時長02:31
-
2.21萬次
時長02:08
文章排行
-
杜琳 1 頸椎病人吃什么中藥好
1 -
儲真真 2 中醫(yī)怎么治療淋巴癌
2 -
張東 3 工作中壓力太大總是失眠怎么辦
3 -
高思華 4 糖尿病腎病患者鍛煉時應(yīng)掌握哪些
4 -
牛映雪 5 中老年人怎么應(yīng)對腰腿痛
5 -
牛映雪 6 健身運動時著裝有什么注意事項
6 -
孫艷 7 鼻咽癌治療后遺癥有哪些
7 -
梁紅 8 離婚心理是怎么產(chǎn)生的
8 -
賈桂軍 9 聽神經(jīng)瘤的治療方式有哪些
9 -
馬立新 10 頸肩病和肩周炎是一回事嗎
10
