最給力胎教守則(3)

  5.胎教不可過于急切:胎教的每項內(nèi)容都會使胎兒受益,如果不能適度地對胎兒實施,恐怕胎兒不但不能獲益,還會受害。因此,孕婦對胎兒進行胎教,不能熱情過度,不能太心切。

  6.胎教要溫柔:4個月大的胎兒,就開始會用自己的耳朵,去傾聽外界的,或是來自媽媽的聲音。聲音介于200~1,000赫茲的聲音高度,如媽媽說話的聲音一般,胎兒不但聽得清楚,也覺得很舒服。胎兒能記憶媽媽的聲音,對胎兒也有安撫心情的作用,為了胎兒,媽媽應時常有耐心、溫柔的對著胎兒說話。

  7.保持心情愉快:孕婦心情愉快的泉源,來自丈夫的關懷及支持。一個愛的眼神,一個細微的體貼,都會讓孕婦整天洋溢著幸福。附近公園夜市里散散步,一起挑選嬰兒的用品衣物,星期天攜手逛 逛市場,平時幫著做點家事,這些都是丈夫能夠做得到的。不要讓妻子愈做愈怨嘆,心情低 落,甚至夫妻反目。根據(jù)報導,脾氣暴躁的孩子,往往發(fā)生在夫妻關系不和諧的家庭。對于忙碌的職業(yè)婦女,或是居家工作環(huán)境并不是那么的幽雅安靜者,請盡量保持內(nèi)心的 平靜安祥。夫妻一體,心中有愛,這種美好的心情,讓胎兒感受母親的庇護,充滿詳和、安 全的感覺,還會有什么比這些更重要呢?

  8.遠離電腦:人們發(fā)現(xiàn),電腦周圍會產(chǎn)生低頻電磁場,孕早期長期使用電腦可影響胚胎發(fā)育,增加流產(chǎn)的危險性,至于致畸的可能性,目前無統(tǒng)一說法,尚需大量資料來證實。專家還測定,電腦背面和側面的電磁輻射強度比正面大。另外,長時間固定姿勢坐在電腦前,將會影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能,盆底肌和肛提肌也會因勞損而影響正常的分娩。所以,妊娠頭3個月,應盡量減少長時間的電腦操作,不得不操作時應注意室內(nèi)通風,適時休息或活動。

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