卵巢早衰，對于現(xiàn)代女性來說并不稀奇。隨著生活環(huán)境改變、生活壓力增大、丁克家庭增多、吸煙、飲酒等不良嗜好影響。導(dǎo)致卵巢早衰的女性也在增多。
那么發(fā)生卵巢早衰后還能治愈嗎?
據(jù)相關(guān)的資料顯示，卵巢早衰不經(jīng)過治療，能夠恢復(fù)正常功能的人群極少，約有5%-10%的卵巢早衰女性會自然妊娠。但對于有生育需求的女性來說，這不是好方法。一般而言，醫(yī)生建議通過激素代替治療方法，幫助有生育需求的女性。
所謂卵巢早衰，一般指的是由于卵巢功能減退，導(dǎo)致女性在40歲之前便開始出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。
通常卵巢早衰有以下表現(xiàn)：
1、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)，通常月經(jīng)在40歲以前便停止。
2、干澀。眼睛、皮膚、陰道等黏膜、皮膚組織容易感到干澀、瘙癢。
3、女性特征減退。如乳房下垂、乳房松弛，臀部下垂、腰部變粗等。
4、關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松。
5、心血管疾病多發(fā)，通常表現(xiàn)味道潮熱、忽冷忽熱、出汗、頭暈、氣短、心跳加快、血液上升等現(xiàn)象。
關(guān)于卵巢的保養(yǎng)
首先，所謂的按摩、精油等方法，對延緩卵巢衰老是無效的，因?yàn)樗^的對卵巢有用的按摩油是無法透過皮膚達(dá)到卵巢的。甚至一些含有激素的藥物，盲目的使用會增加乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，一些所謂的熱敷、紅外線理療其實(shí)對預(yù)防卵巢衰老也沒有作用，但是這些熱敷方法對痛經(jīng)、盆腔炎引起的疼痛等，確實(shí)有減輕痛苦的作用。
保養(yǎng)卵巢需要三方面
健康的飲食
六大營養(yǎng)元素對人體來說缺一不可，但都不能過量。低熱量、高營養(yǎng)、飲食均衡、食物多樣化才能稱之為健康的飲食。
良好的生活習(xí)慣
睡眠不足對卵巢、內(nèi)分泌影響大，而這也是現(xiàn)代女性面臨的大問題。所以按時(shí)入睡，保證高質(zhì)量的睡眠，也是一種滋補(bǔ)方法。
合理的運(yùn)動
過分肥胖、抵抗力差、疾病等，也會加速卵巢衰老。積極、合理的運(yùn)動，可促進(jìn)血液循環(huán)、控制身材，降低卵巢發(fā)生疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
如果已經(jīng)發(fā)生卵巢早衰，除了積極的配合醫(yī)生治療外，在飲食上要注意補(bǔ)充維生素E、維生素C、葉酸、蛋白質(zhì)和鈣等。避免吸煙、飲酒等加速卵巢早衰的嗜好。
