冬季護(hù)膚在于保濕(4)

  分時(shí)照料皮膚 美肌24小時(shí)

  面對(duì)干燥的肌膚,我們需要的不是抱怨,而是尋求更好更快速的解決辦法?,F(xiàn)在就開始行動(dòng)吧,小編為你奉上肌膚的一日三餐,全天候保健你的肌膚,在干燥冬日也能24H水潤(rùn)哦!

  上午

  上班了,面對(duì)著空調(diào)和電腦,皮膚中的水分也一點(diǎn)點(diǎn)地流失了。在這種情況下,小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題,只需要直接噴在皮膚上,輕輕按摩一下就可以了。目前,很多品牌都推出了保濕噴霧,不妨試一試。同時(shí)你還可以自己制作保濕噴霧,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成好用的保濕噴霧了。

  當(dāng)然了,多喝水也是好的補(bǔ)充水分的法子,便宜又簡(jiǎn)單,治標(biāo)又治本,一定要堅(jiān)持。

 

  午餐

  皮膚變得干燥,和飲食習(xí)慣有著十分密切的影響。美容專家介紹,為了保持皮膚的彈性和水分,應(yīng)該多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物,膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細(xì)胞中蛋白質(zhì)含量的71%以上,膠原蛋白使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤(rùn)澤,膠原蛋白有著十分重要的作用。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等;午餐的時(shí)候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從食物中攝取保濕成分,一舉兩得,飯 后 再吃個(gè)橘子等水果,效果就更好了。

  晚上

  皮膚的護(hù)理好在晚上10時(shí)以前進(jìn)行,因?yàn)橐雇?1時(shí)至凌晨2時(shí)是肌膚細(xì)胞為活躍的時(shí)候,此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品以達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。

  

  首先是徹底清潔,讓皮膚可以順暢地呼吸;每周還可做一至兩次深層保濕補(bǔ)水的面膜,做完這個(gè)步驟之后,還需要進(jìn)一步保濕護(hù)理,這樣就能給皮膚細(xì)胞提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分。用潔膚棉蘸上爽膚水涂抹在面部,做完這些調(diào)理肌膚的步驟后,較干的皮膚可用保濕除皺液,想淡化色素斑點(diǎn)者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉;后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜,護(hù)膚程序才算是做完了。

  結(jié)語:皮膚就是我們的第二張臉,在冬季皮膚很容易干燥,我們要做好皮膚的護(hù)理工作,這樣才能使我們的肌膚在寒冷的冬季也保持水潤(rùn)哦。

保濕 冬季 護(hù)膚 
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