四、抗老化功能
人參是一種有效的抗老化藥物。人參皂苷可明顯延長動物壽命及細胞壽命。對老年人腦干中草胺氧化酶-B活性有抑制作用，使大腦皮層去甲腎上腺素水平接近年輕人水平。
實驗證明，黃芪能延長家蠶和果蠅的平均壽命，增加胎兒腎細胞與肺二倍體細胞體外培養(yǎng)的傳代數(shù)，并使每代細胞的存活時間延長;何首烏可延長果蠅二倍體細胞生長周期，使細胞生長發(fā)育旺盛，并可延長果蠅的平均壽命和高壽命，其延緩老化是一種清除自由基、提高免疫功能等的綜合作用。老年人服用枸杞之后，血液中一些反映肌體功能狀態(tài)的客觀指標均向年輕化逆轉(zhuǎn)。
五、清除自由基功能
自由基與核酸、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類及脂類化合物都能發(fā)生作用，對肌體產(chǎn)生不良影響引起毒害。
肉蓯蓉可使紅細胞超氧化物歧化酶的活性顯著增強，使心肌脂褐質(zhì)含量顯著降低。超氧化歧化酶（俗稱SOD）能清除自由基，從而保護生物膜，使其免受自由基損傷，延緩老化和疾病發(fā)生。
實驗亦顯示，何首烏可明顯增加老年人血、肝和腦組織中SOD含量，如隔日連續(xù)給予一月齡小白鼠何首烏七個月，即可顯著對抗SOD的降低，使其保持于接近二月齡小白鼠的水平，因而可加速體內(nèi)超氧化物基的清除，減少脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物的生成，發(fā)揮抗損傷、防老化的作用。另外，人參、當歸、黃芪等亦均有抗自由基作用。
六、改善消化系統(tǒng)功能
養(yǎng)生中藥，尤其是健脾益氣藥，能調(diào)整腸道緊張度，有利于食物吸收，并可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，從而改善消化道功能。
人參能增強食欲，黨參有明顯的抗實驗胃潰瘍和胃黏膜損傷作用，能明顯抑制胃酸分泌。補陰藥可改善陰虛患者唾液量減少，并降低交感神經(jīng)興奮，提高迷走張力，促進腺體分泌，改善物質(zhì)代謝，從而提高消化酶的含量。
靈芝能使食欲增加、胃腸功能增進。黃芪建中湯對平滑肌正常的運動有抑制作用，尤其在異常興奮狀態(tài)下更為顯著，對胃腸平滑肌有解痙作用。補中益氣湯對小腸的作用呈雙向性調(diào)節(jié)，當小腸蠕動亢進時呈現(xiàn)抑制作用，使之蠕動減慢，張力降低;當小腸處于抑制狀態(tài)時，則使之蠕動增強。并發(fā)現(xiàn)該方中升麻、柴胡二味藥能增強其他藥物的作用強度，似有協(xié)同作用，尤以對腸蠕動方面更為突出。
