脾胃防病
那么中線我們主要需要預(yù)防什么呢?就是要防脾胃疾患。
脾胃疾患主要體現(xiàn)為這樣一些疾病,比如胃炎、潛表性胃炎、胃十二指腸潰瘍等,還包括一些急慢性腸炎,但這些都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)名詞,而不是中醫(yī)里的叫法。
按中醫(yī)講,我們都管它們叫胃脘痛、痞滿之類的,比如說胃十二指腸潰瘍,中醫(yī)里叫胃脘痛,急慢性腸炎中醫(yī)里也管它叫胃脘痛。
所以中西醫(yī)在這上面的認識是不一樣的。
中醫(yī)學(xué)認為,胃主受納,脾主運化,它們是水谷之海,氣血生化之源,人體周身的津液、營養(yǎng)都必須依靠脾胃來供給。
所以有“脾為后天之本”、“脾胃者,五臟之宗也”、“脾胃虛則百病生”的說法。
《景岳全書》中也提到:“蓋人自有生以來,唯賴脾胃以為立命之本,胃強則強,胃弱則衰,有胃則生,無胃則死,是以養(yǎng)生家必當(dāng)以脾胃為先。”在各種衰老的原因之中,脾胃虛損是重要的因素。
如果平時飲食不注意,偏食、吃飯不規(guī)律、經(jīng)常過量飲酒等,久而久之,就會導(dǎo)致脾胃虛弱、生化之源不足,臟腑也會失去充分的營養(yǎng),因而很容易發(fā)生衰老。
脾胃虛弱,精血不足,肌肉、顏面、須發(fā)、五官亦失于濡養(yǎng),就會出現(xiàn)面焦、發(fā)墜、肌肉松弛等衰老形態(tài)。
脾胃虛弱,運化無權(quán),水濕不化,停聚為水飲、痰濁。這些病理產(chǎn)物會引起和加重各種疾病,如咳喘、胸痹心痛、痰飲、水腫、眩暈等,從而影響健康,加速衰老。
尤其是人到了老年,胃的功能減弱,腺體分泌開始減少,衰老退化,脾胃功能日漸衰減,對外界有害因素的抵抗能力較差,所以平時就注意保養(yǎng)脾胃,確實是健身防病的關(guān)鍵。