強(qiáng)身健體之八卦掌(2)

  男孩子的寵愛(ài)的原因

  男孩子們都是崇拜英雄的,而八卦掌源自于英雄并傳承著一股英雄之氣。她的創(chuàng)始人董海川就是一位俠義之士;二代弟子程廷華單身拒外寇,盡顯英雄本色。人的一生中,尤其是男子漢,沒(méi)有一點(diǎn)英武之氣不行;之所以人們都喜歡看武俠小說(shuō)和武打電影,之所以人們都認(rèn)為參軍當(dāng)兵能夠?qū)θ说某砷L(zhǎng)有著重大影響,其原因皆是如此。然而,學(xué)英雄光看小說(shuō)和電影不行,參軍當(dāng)兵也不是人人都有機(jī)會(huì),若想在生活中培養(yǎng)自己一股浩然之氣,明朗、見(jiàn)成效的辦法就是堅(jiān)持練習(xí)八卦掌等傳統(tǒng)武術(shù)。  人若想做大事,文武之道缺一不可。只會(huì)打人撒潑不是“武”,順行天地之道的英武之氣方為“武”。如果一個(gè)年輕人學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,再通過(guò)練八卦掌培養(yǎng)了堅(jiān)韌的體魄、體認(rèn)了傳統(tǒng)文化所描繪的萬(wàn)物之哲理,就是“文武雙全”,堪當(dāng)重任。反之,文弱書生和鹵莽英雄則很難擔(dān)任當(dāng)大任。因此,學(xué)習(xí)文化不能不學(xué)祖國(guó)的傳統(tǒng)文化,學(xué)習(xí)民族文化不能不知傳統(tǒng)武術(shù)。中外文化浩如煙海,不可能全學(xué)到了,會(huì)學(xué)習(xí)的人只揀經(jīng)典來(lái)學(xué),比如,在學(xué)好專業(yè)技能和相關(guān)科學(xué)知識(shí)前提下,若想再抽出時(shí)間學(xué)一些祖國(guó)的傳統(tǒng)文化,依本人看法,文的方面讀一讀《論語(yǔ)》、《大學(xué)》、《中庸》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《心經(jīng)》、《金剛經(jīng)》、《六祖壇經(jīng)》以及經(jīng)典詩(shī)歌和名著,武的方面練練八卦掌等傳統(tǒng)武術(shù)就行了。

  古代提倡文人學(xué)武,武人學(xué)文,學(xué)而致用。我們今人反而不以為然,只注重讓孩子上大學(xué)、讀研究生,卻往往忽視了品德、毅力、勇敢、堅(jiān)毅、親和力以及環(huán)境適應(yīng)能力的培養(yǎng),而這些所謂的“非智力因素”卻是人一生中能否取得成功的關(guān)鍵所在,遠(yuǎn)比智力因素更為重要,需要在生活中著意去培養(yǎng),練練八卦掌就是培養(yǎng)這些“非智力因素”的好辦法之一,因?yàn)榘素哉频葌鹘y(tǒng)武術(shù)除了能夠強(qiáng)健身體之外,主要就是練“心”。有理想、志氣和抱負(fù)的男孩子們對(duì)這種能夠培養(yǎng)和鍛煉自己品德、毅力的好方法當(dāng)然不會(huì)放過(guò)。

  現(xiàn)代人生活壓力大,時(shí)間緊,但是抽出一定時(shí)間來(lái)鍛煉,卻是事半功倍的事情。人的體質(zhì)增強(qiáng)了,情緒穩(wěn)定,精力旺盛,工作效率就會(huì)提高,因而犧牲一些業(yè)余時(shí)間,實(shí)際上并不吃虧。據(jù)說(shuō),目前“抑郁癥”患者正在呈明顯上升趨勢(shì),其中的年輕患者,多因工作、生活壓力太大所致,所以放松身心、提高自己的適應(yīng)能力才是好的減壓辦法,而好的調(diào)理身心的手段之一就是八卦掌。

八卦掌 強(qiáng)身健體 武術(shù) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...