乳房保養(yǎng)秘笈讓女人永遠(yuǎn)健康美麗(4)

  束身

  傷身關(guān)鍵詞:鋼絲、松緊帶、束身

  可能問題:乳痛癥

  鏤空?qǐng)D案等內(nèi)衣的點(diǎn)綴無疑會(huì)讓女性“艷光四射”,然而,過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏,脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)入乳頭突起,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣,束身內(nèi)衣就像給乳房“上刑”,久而久之,會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛,甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。

  乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生,表現(xiàn)為乳房脹疼,活動(dòng)后會(huì)加劇、加重,而當(dāng)月經(jīng)來潮后就會(huì)逐漸消失,到下一月經(jīng)周期又卷土重來!如果乳房檢查并無腫塊,只要放松身體、放松心情,多數(shù)情況下2~3年這種情況就能自行消失了。

  手術(shù)

  傷身關(guān)鍵詞:人工流產(chǎn)、避孕藥

  可能問題:乳腺增生

  有統(tǒng)計(jì)資料顯示,乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。專家表示,人工流產(chǎn)是強(qiáng)行中斷妊娠的生理變化過程,這時(shí),女性體內(nèi)激素水平驟然下降,乳腺剛開始發(fā)育,就被急促中斷,導(dǎo)致乳房復(fù)原不完全,容易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個(gè)別避孕藥的激素成分也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問題。

  乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛和乳房腫塊。腫塊常為多發(fā),可見于一側(cè)或雙側(cè);可局限于一部分,也可見于整個(gè)乳房;腫塊與周圍組織分界不很清晰,但并不粘連。避免人工流產(chǎn),拒絕濫用避孕藥物,就能防患于未然。同時(shí)心理因素、飲食習(xí)慣、和諧的性、適量運(yùn)動(dòng)、也是避險(xiǎn)高招。

  瘦身

  傷身關(guān)鍵詞:減肥、內(nèi)分泌紊亂、性激素

  可能問題:乳房發(fā)育小

  在乳房發(fā)育的階段,如果進(jìn)行藥物減肥,就會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調(diào),影響到乳房的發(fā)育!

  在性激素中,雌激素和孕激素可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育,增加乳房組織的脂肪堆積。所以,切忌只顧瘦身,不計(jì)健康,后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機(jī)場!

  風(fēng)范

  傷身關(guān)鍵詞:香煙、尼古丁、酒精

  可能問題:乳腺癌

  再?zèng)]什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香煙、酒精中尋找快感,就應(yīng)隨時(shí)警惕乳腺癌的發(fā)生。有資料表示,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

  乳腺癌腫塊一般生長較快,質(zhì)地堅(jiān)硬,邊界清楚,皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇。但乳腺癌也是有希望治愈的癌癥,只要早期發(fā)現(xiàn),可以完全治愈,所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。

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