特殊時(shí)期保健 女人的七天養(yǎng)生秘笈(5)

 ?。?)避免房事:

  月經(jīng)期,子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面,宮口亦微微張開一些,陰道酸度降低,防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房,將細(xì)菌帶入,容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連,堵塞不通,還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng),甚至崩漏不止。因此,婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事,防止感染。

  (6)勿亂用藥:

  一般婦女經(jīng)期稍有不適,經(jīng)后即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多,日久不止者,需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥,不要自己亂投藥餌。

  (7)寒暖適宜:

  注意氣候變化,特別要防止高溫日曬,風(fēng)寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。

  (8)作好記錄:

  要仔細(xì)記錄月經(jīng)來潮的日期,推算下月來潮日期的情況,便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。

作好記錄

  總結(jié):女孩要好好的保護(hù)自己,不能因?yàn)樽约旱囊庾R(shí)快樂而毀掉一生的幸福,經(jīng)期不注意保健就會(huì)招來婦科病等將使你一生的痛苦。小編為您盤點(diǎn)的經(jīng)期不能做得12件事千萬(wàn)別做哦。女人在特使時(shí)候服用藥物更需謹(jǐn)慎。

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