吃美食 就能“吃”走你的心理壓力(4)

  尋求心理滿足感的時候會貪吃?

  現(xiàn)在,冰箱在家庭普及,超市的規(guī)模擴(kuò)大了一倍。西班牙薩拉戈薩市醫(yī)院精神病學(xué)醫(yī)生佩德羅·曼努埃爾解釋說:“胡吃海喝的風(fēng)氣助長了飲食的附屬目標(biāo),即吃東西不是為了生存,而是為了尋求愉悅。”

吃美食 就能“吃”走你的心理壓力

  報告說,通常新生兒在母親溫暖的懷抱中吃下第一口食物,當(dāng)饑餓感消失時,嬰兒會感受到極大愉悅,這種愉悅和母親溫馨的體味以及殘留在舌尖上的食物味道和觸覺聯(lián)系在一起,于是食物和享受的感覺就永遠(yuǎn)地留在了記憶中。

  近,科學(xué)家開始了新的研究,以辨明饑餓感和胃口之間的區(qū)別。

  饑餓感的產(chǎn)生是為了保障個體的生存,胃口則可定義為吃喝食物直到感到滿足,而飲食病癥的根本誘發(fā)因素應(yīng)該是類似于渴望和痛苦一樣的情感因素。

  因?yàn)閷で笥鋹偟脑?,醫(yī)生拒絕將暴食癥歸類為飲食病癥,盡管他們也在努力避免暴食癥對人體健康造成傷害。

心理養(yǎng)生 心理減壓 心理壓力 
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