超準(zhǔn)的FBI試題 看你是否心理變態(tài)(4)

  驚 工作狂也是一種心理變態(tài)

  以前,在日本、中國等許多國家的詞典中,“工作狂”均被列為褒義詞,或至少不算是貶義詞。不少人(其中多數(shù)是企業(yè)老板、單位領(lǐng)導(dǎo))還覺得,“工作狂”的“忘我工作”為本企業(yè)或本單位帶來了巨大的效益,而且為同事們樹立了模范的榜樣,故多數(shù)“工作狂”往往被評為“先進(jìn)典型”,成了“骨干”或“紅人”。

  但美國心理學(xué)家斯賓塞教授指出,“工作狂”屬心理變態(tài),在各單位的低、中級管理人員中尤為常見。“工作狂”與對工作有熱情者有本質(zhì)區(qū)別—-前者往往并不熱愛自己的工作,一般很難從工作中得到快樂,而只是拼命地工作以求某種“心理解脫”,此外他們在工作中還常常強(qiáng)迫自己做到“完美”,一旦出現(xiàn)問題或差錯便羞愧難當(dāng)、焦慮萬分,卻又將他人的援助拒之門外;

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  而后者則十分熱愛自己的工作,從工作中能獲得巨大樂趣,出現(xiàn)失誤時既不會怨天尤人,也不會懊惱不已,相反卻會聰明地修正目標(biāo)或改正錯誤,同時也注意與同事和上司協(xié)調(diào)、配合,因而人際關(guān)系相對融洽??己孙@示,盡管前者的工作量要比后者大得多,但工作效率和工作質(zhì)量都明顯不如后者。

  專家們建議:要是發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)“工作狂”的某些典型癥候,那么首先須有意識地減輕工作壓力并強(qiáng)迫自己減少工作量。具體做法是:不妨列出一份工作日程表,先將自己現(xiàn)時的所有工作項目和工作時間一一寫明,然后考慮哪些可以完全放棄,或至少暫時放棄,哪些可交由他人或與他人合作完成,同時注重提高工作效率。

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  后訂出新的工作日程表,并請家人或同事予以監(jiān)督。此外,不妨培養(yǎng)一些與工作不搭界的業(yè)余嗜好,豐富業(yè)余生活,如能接受心理醫(yī)生的科學(xué)治療,情況會更好些。 專家們的另一新發(fā)現(xiàn)是,“工作狂”的“生成”還可能與其童年時代接受的教育息息相關(guān)。

  實際上在“工作狂”中,有占8~9成的人在孩提時代受到來自望子成龍的父母親的過分嚴(yán)厲的教育。在這樣的家庭里,家長對孩子的期望值往往過高甚至高得“離譜”,可憐的孩子一旦稍有閃失便會遭到批評乃至重罰,后孩子心理上可能出現(xiàn)障礙,長此下去,孩子長大了極可能成為“工作狂”。

FBI試測 心理 心理變態(tài) 
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