五類男性健康問題大揭秘(6)

  臉色五官透露男人的健康狀況

  眼圈發(fā)黑,臉色晦暗。

  表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外,用豬腰子煮湯吃也很有效果。

  鼻子發(fā)紅。

  鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

  上嘴唇腫脹。

  這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙,可試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

  皮膚過于白皙。

  這有可能是氣血欠虧所致??梢詫⒓t棗、花生米用溫水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物,臉色會紅潤起來。

  面頰呈褐紅色。

  面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓。

  耳朵發(fā)紅。

  耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環(huán)功能。

  總結:無論是什么職業(yè)無論是什么樣的工作性質的 男人都會有健康隱患的通病。男人們在追求事業(yè)的同時一味的透支健康。那么,男人們需注意了,健康的身體才是革命的本錢,有了好的身體才會有更好的事業(yè)、生活。

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