3、保濕類美白食材
促進肌膚細胞的再生、滋潤凈化肌膚,對美白膚色有很好的功效。
代表食物:蘆薈、玫瑰
吃法:可以自己種植一顆蘆薈,每次取一小截,去皮后把果肉切塊,放進鍋中煮一分鐘后,把水和果肉一起倒出來,加點蜂蜜后飲用;玫瑰也可以平時泡水喝。
用法:取一片蘆薈葉子中的一部分,去刺去皮,然后直接涂在臉上;或者可以將玫瑰泡水后的花水放涼,作為保濕水使用,也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保濕噴霧使用。
方法二、防曬隔離抗黑斑
1、防曬隔離放什么?
uva區(qū),長波紫外線,它是令皮膚提前衰老的主要原因,可穿透真皮層,使皮膚曬黑,并導致膠原蛋白受損,引起皮膚的老化甚至皮膚癌。
uvb區(qū),中波紫外線,它可以達到真皮層,使皮膚被曬傷,引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象,但是可以被遮陽傘、衣服、玻璃等阻隔
2、防曬產(chǎn)品的注意事項
現(xiàn)在大家基本都選擇防曬隔離潤色多效一體的產(chǎn)品,有哪些注意事項呢?首先,防曬指數(shù)要確保spf≥15,并且能同時抵抗uva和uvb。要想知道實情,好的辦法就是看看商品上的活性成分列表,看是否包含了有效的uva和uvb阻斷劑;其次,具有潤色功能的產(chǎn)品要根據(jù)自己的膚色挑選適合的顏色。后要注意的是,防曬產(chǎn)品必須使用當年的,如果放置時間久了,防曬成分將不能發(fā)揮作用。
3、正確使用防曬霜
有了好的產(chǎn)品,不會使用一樣達不到效果。首先,取一元硬幣大小的防曬隔離霜,在全臉均勻涂抹,注意耳根,鼻翼兩側等容易被遺忘的位置都要涂抹上。之后,再次涂抹重點部位,比如t字區(qū),顴骨兩側,容易被曬出黑斑的部位,這一步常常被很多人忽視。