女性駕車族問題多 7大健康隱患不能忽視(2)

  4、脖子酸痛

  在開車過程中,肌肉、韌帶長期處于一種相對靜止?fàn)顟B(tài),所以很容易導(dǎo)致頸椎微錯位, 從而壓迫、刺激神經(jīng),久而久之頭部、肩部、上肢也會出現(xiàn)疼痛、發(fā)脹等不適。所以,別吝惜每天30分鐘的運動時間,慢走、跑步就可以使身體恢復(fù)健康平衡的狀態(tài)。

  5、胃,和你一起著急上火

  “駕車族”極易患上胃腸型神經(jīng)官能癥。這是由于開車時很容易產(chǎn)生焦躁情緒,因此身體分泌的胃液酸性會更強,我們的胃黏膜就承受了更大壓力。所以,在車上聽一些使人放松的音樂,可以有效地緩解緊張情緒。

“駕車族”極易患上胃腸型神經(jīng)官能癥

  6、開車容易患皮膚癌嗎?

  如果在白天長時間開車,頭部、頸部、胳膊和手上的皮膚會因為長時間受到太陽光中的紫外線的輻射而導(dǎo)致癌變。所以,要保證肌膚健康有活力就要堅持每隔2小時涂抹一次SPF30的防曬霜。陽光強烈的時候,盡量穿長袖衫,戴上太陽鏡。如果是駕車外出郊游,好還要戴一頂遮陽帽。

  7、開車別穿沒帶鞋

  想象一下在開車途中,你的性感無帶小涼鞋突然間脫離了腳的掌控,在慌亂間它突然卡到油門或剎車踏板下面,后果不堪想象??!所以,在上車之前就收起你的性感吧,安全還是重要的。

不能忽視 健康隱患 女性駕車族 
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