熱：謹(jǐn)防高溫傷睪丸。
睪丸是男性重要的生殖器官，負(fù)責(zé)產(chǎn)生精子和雄性激素等。睪丸要想正常工作，其溫度要保持在35.5℃—36℃。如果周?chē)鷾?度過(guò)高，就會(huì)影響睪丸的正常功能。因此，男人要少穿緊身內(nèi)褲、牛仔褲，少泡溫泉、蒸桑拿，避免長(zhǎng)時(shí)間置身于高溫環(huán)境中，不將電腦放在腿上使用。
潮：潮濕環(huán)境易致病。
環(huán)境潮濕和外生殖器局部潮濕都容易導(dǎo)致股癬、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會(huì)引起局部的瘙癢、皮疹、色素沉著、異味等，嚴(yán) 重影響男人的自信和性欲，有的還會(huì)引起情侶間的猜疑和矛盾。此外，還可能導(dǎo)致遺精、早泄等。因此，提醒男人在房事前后要正確清洗私處，保持外生殖器清潔、 干燥;建議穿單薄純棉的底褲，并且每日換洗，保持局部的通風(fēng)透氣。
累：過(guò)于勞累不性福。
男人在緊張勞累時(shí)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)明顯抑制性欲和陰莖勃起。肢體勞累勢(shì)必影響男人在性愛(ài)中的表現(xiàn)，讓性福指數(shù)大打折扣。所以，男性應(yīng)該合理安排好生活，避免過(guò)于勞累。
