月經(jīng)期間拉肚子？謹防氣血不足
中醫(yī)專家提醒您：在月經(jīng)期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經(jīng)就拉肚子，中醫(yī)稱“經(jīng)行腹瀉”，屬“月經(jīng)病”范疇;病因就是氣血不足。
當經(jīng)期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。
打個特別通俗的例子，當你存款不足時，需要購買大件商品，于是你必須在其他方面節(jié)約開支，結果就是你的穿衣檔次降低了，在外游玩的次數(shù)減少了。
氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個此消彼長的過程，某個器官用的多了，其他的器官就會相應地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下。
可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應對突發(fā)性或大支出的事件，比如來月經(jīng)。
如何防治經(jīng)期拉肚子的癥狀發(fā)生呢？古方中醫(yī)專家介紹，來月經(jīng)就拉肚子的治療其實很簡單。
取材也十分方便：每晚泡腳;多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應季的蔬菜瓜果早睡，就可以進行很好的防治。
