解析 你是否惹上了“神經(jīng)病”(3)

  惹上“心理病”應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)

  心理專家表示,如果覺察到自己有心理問(wèn)題,應(yīng)該找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢,及時(shí)調(diào)節(jié)。同時(shí),日常生活中的自我關(guān)注、及時(shí)減壓和情緒管理也必不可少。

  據(jù)了解,早起心理障礙可能會(huì)有以下情況,如果發(fā)現(xiàn)有以下多種癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)!

  1、不講個(gè)人衛(wèi)生

  2、行為古怪

  3、激惹

  4、過(guò)度睡眠或長(zhǎng)期不能入睡

  5、孤僻

  6、性格改變

  7、不可預(yù)測(cè)的敵對(duì)

  8、社會(huì)關(guān)系退化

  9、活動(dòng)過(guò)度或不活動(dòng)

  10、注意力不集中或過(guò)分關(guān)注瑣碎的事物

  11、對(duì)宗教或?qū)ι衩厥挛锏臉O端關(guān)注

  12、大量無(wú)意義的書寫

  13、對(duì)親人或原本感興趣的東西漠不關(guān)心

  14、不能解釋的丟失財(cái)物

  15、對(duì)批評(píng)的過(guò)度反應(yīng)

  16、不能表達(dá)愉悅

惹上 神經(jīng)病 神經(jīng)病癥狀 
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