此外，不少覺(jué)得已經(jīng)戴上眼鏡了，就放松了警惕，也造成了視力下降。其實(shí)，戴上眼鏡的孩子更要做到7件事，預(yù)防度數(shù)不斷加深。
有些人為了治療近視就選擇了激光治療近視，但是卻忽略了激光治療近視后遺癥以及激光治療近視的危害。
1.看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正確，眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米的距離。
2.看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗。光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙閱讀。
3.看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每40—50分鐘應(yīng)休息10—15分鐘。
4.不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
5.改掉不正確的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽?，躺在床上看?shū)，在車上看書(shū)等。
6.加強(qiáng)鍛煉，尤其是室外體育運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減慢近視的發(fā)展。
7.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是維生素B、礦物質(zhì)等。
