莫讓孤獨(dú)纏上你
孤獨(dú)是長(zhǎng)壽的大敵,它的害處有很多,中醫(yī)認(rèn)為,孤獨(dú)的害處主要有以下幾點(diǎn):
1.導(dǎo)致人格的不健全
每一個(gè)人的健全發(fā)展依賴于良好的人際關(guān)系,在人與人的交往中能夠互相認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。 而由于不愿與人交往,感情無處宣泄,個(gè)人的價(jià)值也無從體現(xiàn),思想認(rèn)識(shí)能力也受到限制,人格力量的魅力逐日減弱,導(dǎo)致人格發(fā)展的畸形。
2.使人喪失生活勇氣
孤獨(dú)的人長(zhǎng)期得不到理解、安慰和排遣,久而久之,就容易悲觀失望,心灰意冷,繼而對(duì)生活失去信心和勇氣。傷了,不愛了;
痛了,明白了;哭了,心碎了;醒了,忘記了;煩了,累了,結(jié)束了。精神萎靡不振,身體素質(zhì)下降,有的還甚至走上自殺的道路。
據(jù)有關(guān)資料證明,全世界每年有50萬人自殺身亡,平均每天1千多人,即每隔一分鐘就有一個(gè)自殺絕命的。
而中國每年也有數(shù)萬人死于自殺。其中因孤獨(dú)而致死的人數(shù)占相當(dāng)一部分。這個(gè)慘痛的教訓(xùn)是值得深思的,這也說明,孤獨(dú)是長(zhǎng)壽的天敵。