養(yǎng)生達(dá)人必試 四大枸杞藥膳方明目又安神(4)

  枸杞的藥理

  現(xiàn)代藥理研究表明,枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分。

  具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂。

  由于枸杞功效顯著且藥性平和,所以被歷代名家推崇為強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥,如南宋大詩人陸游年老時(shí),曾出現(xiàn)眼睛昏花現(xiàn)象,就是靠每日喝一杯枸杞羹而治愈的。

  近代醫(yī)家張錫純50歲時(shí),堅(jiān)持每晚睡前嚼服枸杞子約30克,用來治療心中煩熱、常欲飲水等癥狀,晚年時(shí)他極力倡導(dǎo)用干嚼枸杞子的方法來祛病延年。

枸杞 枸杞子泡水 枸杞子的作用與功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...