寶寶的飲食調(diào)理法(5)

  調(diào)理寶寶營養(yǎng)不良的小食譜

  營養(yǎng)不良食譜-香菇粥

  原料:小米50克,鮮香菇50克。

  做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。

  用法:每日服3次,持續(xù)服用有效。

  食物相克:小米忌與杏仁同食。

  營養(yǎng)不良食譜-豬排燉蘿卜

  原料:白蘿卜500克,豬排骨(大排)250克,鹽3克,大蔥10克。

  做法:排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿卜片、蔥燉熟,撇去湯面浮油,加入鹽即可食用。

  食物相克:白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

寶寶營養(yǎng)不良的健康調(diào)理法

  營養(yǎng)不良食譜-香蕉葡萄干牛奶

  原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,檸檬汁5克。

  做法:將香蕉切成5毫米的圓片,灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

  總結(jié):父母都希望自己的孩子長得聰明、伶俐、活潑、可愛,但是營養(yǎng)不良是他們成長中大的障礙,那么,要想寶寶健康成長就必須及時發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)的營養(yǎng)不良狀況,及時補救。

寶寶喂養(yǎng)知識 營養(yǎng)不良 營養(yǎng)不良的原因 
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