乳痛，女人需要有多擔(dān)憂？
許多乳房疼痛的患者會(huì)懷疑自己患上了乳腺癌，但實(shí)際上，通過對(duì)乳腺癌病人既往乳腺病史調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖有不少的乳腺癌患者曾有過乳腺增生，但兩者之間并沒有明顯的相關(guān)性。另一個(gè)事實(shí)是，乳腺癌早期很少會(huì)出現(xiàn)疼痛，多數(shù)病人并不是因?yàn)樘弁幢话l(fā)現(xiàn)的，而多是通過體檢或出現(xiàn)了乳房腫塊被發(fā)現(xiàn)的。因此，女性對(duì)于乳房疼痛不必過分驚慌，定期進(jìn)行體檢就好。
不堪承受的背痛
早晨起床感受到后背疼痛，是12%的職業(yè)女人的共同體驗(yàn)。有些疼痛者的疼痛區(qū)域從后背一直向下延續(xù)到腰部以下，嚴(yán)重者需要人幫忙才能起床。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，背痛是目前的常見病、多發(fā)病，女性腰背痛問題尤為突出。女性腰背痛之所以發(fā)病率高，首先與其特殊的生理特點(diǎn)有關(guān)，例如女性月經(jīng)期期間會(huì)出現(xiàn)下腰痛，懷孕期由于背部受到牽拉常有腰背痛，哺乳期特殊的體位需要也會(huì)引起腰背痛。其次，職業(yè)女性長時(shí)間久坐，這樣的體位是誘發(fā)女性腰背肌慢性勞損及脊柱退變的一個(gè)重要因素，而腰背肌慢性勞損及脊柱退變又是導(dǎo)致背痛的主要病因。預(yù)防背痛的方法除了讓身體更勤地動(dòng)起來之外，還可以通過按摩、推拿等方式幫助身體放松下來。
