男人需警惕 不可忽視前列腺的“求救信號(hào)”(2)

  前列腺怕七件事

  1、怕壓:

  男人坐著時(shí),身體很大一部分重量會(huì)“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會(huì)使整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻,致使無(wú)菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。

  健康小提醒:為前列腺制訂一個(gè)“解壓計(jì)劃”

  喝水。冬季仍要多飲水、多排尿,每天飲用2升以上溫水,通過(guò)尿液來(lái)充分沖洗尿道,有利于前列腺分泌物排出。為了避免睡眠后的膀胱過(guò)度充盈、頻繁起夜,在夜間應(yīng)減少飲水量

冬季仍要多飲水和多排尿

  2、怕冷:

  男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼,人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴(kuò)張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。

  3、怕憋:

  正常情況下,男性尿道的下段寄生有細(xì)菌,排尿時(shí),這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉,而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道,引發(fā)前列腺炎。

不良習(xí)慣危害前列腺健康 前列腺 男人 
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