上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身體(6)

  營(yíng)養(yǎng)不良死:

  每天中午不是兩個(gè)驢肉火燒,就是一個(gè)煎餅。

  恐懼死:

  每天中午叫成都小吃送外賣(mài),被油汪汪的菜泡過(guò)的一次性餐盒聽(tīng)說(shuō)有毒?

  幽默死:

  吃路邊攤時(shí),看見(jiàn)穿超短裙職業(yè)正裝的白領(lǐng)淑女蹺著腳,橫跨污水,呼哧呼哧扒刀削面。

  美死:

  每天中午以藥丸代替飯菜,越來(lái)越苗條。

  綜合征而死:

  每天叫外賣(mài),趴在電腦前邊工作邊吃,數(shù)十年如一日后,得“輻射太大+體積過(guò)肥”。

  總結(jié):忙碌的上班族不要拿自己的身體不當(dāng)回事,不要為了節(jié)省工作的時(shí)間而選擇方便面、零食甚至不吃午餐,這樣只會(huì)是自己的身體存在更大的健康隱患別無(wú)好處。那么,小編為您盤(pán)點(diǎn)的上班族午餐科學(xué)搭配要牢記哦。(作者紀(jì)康寶 ,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

上班族 午餐搭配誤區(qū) 午餐要科學(xué)搭配 
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