悄悄話悄悄說 7種打手機方法最損健康(5)

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  如何健康使用手機?

  長話短說

  少用手機“煲電話粥”,準備長時間通話時,應改用固定電話或使用耳機。如果不得不長時間地使用手機直接通話時,也應每隔1—2分鐘就換用另一只耳朵接聽,以避免一側大腦長時間地受到輻射。

  別掛在胸前或腰間

  經常使手機靠在腰部或胸部,其產生的輻射會影響人的生育能力和心血管功能。好把手機放在隨身攜帶的包中,并盡量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機,一定要保證鍵區(qū)位置朝向身體,背面沖著身體外側。

  信號差時手機的功率會自動加大,從而造成其輻射的強度增大?;谕瑯拥牡览?,在電梯等小而封閉的環(huán)境里使用手機也會使其輻射強度增大。

  接通后再放在耳邊

  手機待機時輻射微乎其微,通話時輻射大一些,而在手機號碼已經撥出而尚未接通時,輻射量大,是待機時的3倍左右。此時應讓手機遠離頭部,間隔約5秒鐘后再進行通話。

  通話時,手機不要貼在耳朵上

  美國匹茲堡大學癌癥養(yǎng)生研究所所長博士羅納德·赫伯曼建議,應與身體至少保持5厘米距離。手機快沒電時、充電時好也不要打電話。

  ·如何預防手機過度依賴·隱形殺手 警小手機的6大危害·手機的12個健康改革

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