多喝水可預(yù)防腎衰竭
多喝水可預(yù)防腎衰竭！為什么這么說(shuō)呢？這是因?yàn)樯L(zhǎng)于熱帶亞熱帶地區(qū)少喝水尿排泄少的人經(jīng)常泌尿道發(fā)炎高尿酸血癥或有某些新陳代謝疾病（如高血鈣癥副甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)類肉瘤庫(kù)欣氏癥候群慢性小腸疾患者）的人均易發(fā)生腎結(jié)石，腎結(jié)石可能會(huì)引發(fā)阻塞性腎水腫進(jìn)而腎功能衰退。
留心尿液的變化
尿液的形態(tài)是腎臟機(jī)能的指針之一體內(nèi)的多數(shù)廢物皆經(jīng)由腎臟過(guò)濾后由尿中排出應(yīng)常觀察自身尿液的顏色，則可早期發(fā)現(xiàn)早期治療。例如泡沫狀尿液是的表現(xiàn)白色混濁尿液是尿道發(fā)炎及大量磷酸鹽排出的表現(xiàn)排尿灼熱頻尿均可確定是尿道感染。夜尿癥亦是腎功能不全的早期癥狀，所以及觀察這些癥狀及時(shí)進(jìn)行檢查可對(duì)腎損害進(jìn)行及早干預(yù)以防病情延誤引起腎衰竭。
定期體檢防遺傳性腎病
腎臟腫瘤好發(fā)于四十歲至七十歲間的男性多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，高血壓糖尿病及幼時(shí)得過(guò)腎炎者皆是慢性腎衰竭潛存病因的危險(xiǎn)群，故本身有此類疾病時(shí)更應(yīng)定期檢測(cè)腎功能對(duì)自己的腎臟有個(gè)了解以早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
