男人冬季保持健康八建議(6)

  男人勿入6大健康誤區(qū)

  誤區(qū)1:現(xiàn)在擔心心臟病還太早

  醫(yī)生認為,實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了,而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時,情況就已經(jīng)很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重,保持低膽固醇水平和經(jīng)常的鍛煉。

男性應在年輕時就保持正常體重

  誤區(qū)2:不怕陽光照射

  美國癌癥協(xié)會調(diào)查說,男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注意使用防曬油。醫(yī)生建議,40歲以上的男子在強烈陽光中,要涂抹高系數(shù)防曬油。

  誤區(qū)3:牙病是小事

  情越來越多的研究發(fā)現(xiàn),牙周病與心臟病之間有一定的聯(lián)系??谇桓腥緯黾友吼ざ龋斐尚呐K供血減少。所以保持牙齒衛(wèi)生,預防牙病非常重要。

保持健康的竅門 冬季 男人 
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