憋屁憋出腸道炎 那些不得不說的“屁”事(2)

  是憋還是放?那些不得不說的“屁”事兒

  “屁乃人身之氣,豈有不放之理”,屁,人們每天都放。但就是這個每個人都免不了要放的屁,除了讓聞?wù)邜盒?、放者尷尬外,幾乎沒人把它當(dāng)回事兒。人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是一件令人尷尬的事,很多人為了文明總是憋著,但是憋屁真的好嗎?現(xiàn)在就來為你解開謎團(tuán)!

  知識普及:屁是怎么來的?

 

  屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣,其中有一部分以打嗝的方式從胃排出,剩下的空氣則進(jìn)入腸部,成為屁的主要來源??諝獾闹饕煞质堑脱?。胃部的空氣進(jìn)入腸道,里面的氧就會被吸收,剩下的氮,則原封不動地成為屁的主要成分之一。“我們平時(shí)所說的吃飯時(shí)少說話,這是有道理的,如果在吃飯的時(shí)候說話比較多,隨食物進(jìn)入的空氣就更多,排放的屁可能就會更多。”

  除了這些咽下去的空氣,屁的產(chǎn)生,還和我們吃的食物有很大的關(guān)系,食物進(jìn)入體內(nèi)后,有些未被分解的食物,就成為大腸桿菌的“美餐”,大腸桿菌飽餐后就會排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,造成一股氣壓,當(dāng)壓力太大時(shí),就會隨同腸蠕動向下運(yùn)行,由肛門排出。排出時(shí),由于肛門括約肌的作用,有時(shí)還產(chǎn)生響聲。屁就是這樣誕生的。

  調(diào)查一:放屁多少跟什么有關(guān)?

  調(diào)查結(jié)果:

  1、屁的多少與你的食物構(gòu)成及烹飪習(xí)慣有關(guān)

  有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食,由于這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會矢氣大增,不斷放屁。俗話說,“一個豆,一個屁,十個豆,一出戲”,這就是因?yàn)槎诡愂称分?,含有小腸不能消化的特異碳水化合物,在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體,因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿卜都容易使大腸“生氣”,氣多放屁則不可避免了。

  2、屁的多少還與你的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)

  患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現(xiàn)消化不良癥狀的人,未被消化的食物殘?jiān)芴峁└嗟幕|(zhì),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,更容易產(chǎn)生氣體而使人放屁,從而也有屁多的現(xiàn)象。

  “一個正常的人,每天放屁5-10次,總共會排出500毫升左右的氣體。”專家介紹,屁多的人總是有原因的,有時(shí)一天要放二三十個屁,就明顯偏多了,可能和她的飲食習(xí)慣有關(guān),也可能跟她的消化功能出現(xiàn)了問題有關(guān)。

為什么老放屁 憋屁 放屁 
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