4式“心理減壓操”緩解心理壓力(3)

  女性常見(jiàn)的五種心理疾病

  調(diào)查顯示,女性心理疾病的發(fā)病率明顯高于男性,那么女性常見(jiàn)的心理疾病有哪些呢?專(zhuān)家為大家分析了以下五種常見(jiàn)的心理疾病,女人們一定要小心提防啊!

  1、焦慮癥

  焦慮癥是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強(qiáng)的心理因素刺激下發(fā)病?;颊弋惓5男睦肀憩F(xiàn)是:心情沉重,缺乏安全感,總覺(jué)得別人在危害自己,常常預(yù)感到壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時(shí),伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。

  2、憂(yōu)郁癥

  任何人都可能因?yàn)楦鞣N因素而被這個(gè)病纏上。憂(yōu)郁癥的并發(fā),通常都是幾個(gè)生理和環(huán)境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環(huán)境壓力以外,憂(yōu)郁癥患者也因?yàn)槟X神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素不足,而陷入沮喪情緒當(dāng)中。過(guò)去,心理病對(duì)社會(huì)或個(gè)人所造成負(fù)擔(dān)和壓力常常被忽視。但目前,心理疾病,包括憂(yōu)郁癥,已經(jīng)嚴(yán)重地影響了全球社會(huì)。如果人們?nèi)匀徊辉敢饷鎸?duì)、正視憂(yōu)郁癥所能夠造成的破壞,那么這個(gè)病癥將更容易有機(jī)可乘,侵蝕無(wú)助的患者,把他們推向深淵。

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