性福生活 讓男人重振雄風(fēng)的神奇按摩方法(3)

  騎跨運(yùn)動 讓男人重振雄風(fēng)的方法

  從勃起功能角度來看,騎自行車、騎摩托、騎馬等騎跨動作對男人的勃起器官不僅沒有直接影響,而且還利于性功能的發(fā)揮和改善,尤其是對于已經(jīng)存在勃起功能障礙的人,還有積極的保健和調(diào)理作用。這是因為,騎跨動作屬于全身性運(yùn)動,尤其對于會陰和下腹部的肌肉、血管、神經(jīng)等組織器官的運(yùn)動,其中也包括對局部勃起相關(guān)神經(jīng)反射的鍛煉,這必然有利于性功能的發(fā)揮。同時,騎跨時,自行車、摩托車等車座對會陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用,對陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

  但是,常年或長時間騎自行車、騎摩托、騎馬等,也會給男性帶來一定的麻煩,這可能與局部的某些充血性疾病有關(guān),例如慢性前列腺炎。前列腺的險要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐男人的前列腺負(fù)擔(dān)相對就較重。同時騎自行車、騎摩托、騎馬等騎跨動作都可以造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血,使前列腺液的排泄更加困難。

  專家也強(qiáng)調(diào),廣大男性朋友不要長時間進(jìn)行騎跨動作。或者不得已選擇騎車時也應(yīng)講座位進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,如將車座布置得軟一些、凹一些,并且能盡量短程騎車,遇見紅燈時,還不妨利用這段空歇稍作調(diào)整,能適當(dāng)?shù)赝菩幸欢温烦蹋瑢η傲邢俦=「幸?,并可以明顯減少相關(guān)疾病的發(fā)生。

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