揭秘女人害怕的衰老4件事
失去魅力。
皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部松弛、皮膚干燥、體重增加等，都是女人衰老的跡象。女人比男人更擔(dān)心因衰老而失去吸引力。
對策：自我保護。保證充足睡眠、改善飲食結(jié)構(gòu)、多鍛煉、笑口常開、多參與交際活動。重要的是，心態(tài)要好，“你覺得自己多年輕就有多年輕。”這句話是真的。
孤獨。
老伴過世、白發(fā)人送黑發(fā)人或者老朋友辭世都會給老年女性帶來巨大痛苦。哈佛大學(xué)壓力研究專家夏娃·塞爾哈布博士表示，當(dāng)生活中親朋好友人數(shù)銳減的時候，女人就很容易陷入孤獨。
對策：隨著年齡的增長，即使與親朋好友聯(lián)絡(luò)少了些，但仍然可以享受親密感。主動調(diào)節(jié)心理，減輕或消除孤獨感非常重要。
無經(jīng)濟保障。
威斯康辛大學(xué)衰老精神病學(xué)家肯恩·羅賓斯表示，男性經(jīng)濟更有保障、賺錢更多、養(yǎng)老金更豐厚、社保更齊全。一旦丈夫辭世后，女性通常會面臨經(jīng)濟失去保障問題。
對策：專家表示，現(xiàn)在的年輕人理財意識更強，以后將不會出現(xiàn)太大的經(jīng)濟問題。癌癥。美國女性健康研究協(xié)會2005年一項研究發(fā)現(xiàn)，癌癥（特別是乳腺癌）是女性擔(dān)憂的大健康問題。具有諷刺意味的是，女性肺癌的致死率是乳腺癌的兩倍，但卻在“女性恐懼排行”中位居第七。
依賴別人。
一項新研究發(fā)現(xiàn)，老年人群中無論男女都害怕“成為家人的負擔(dān)”。作為一直照顧家人的女人來說，角色轉(zhuǎn)換，自己變成被照顧的對象，她們尤其感到難受。
對策：提前做好預(yù)案。萬一情況真的發(fā)生了，應(yīng)有充分準(zhǔn)備，比如，醫(yī)療保險及生活起居照顧等問題。
