春季防過敏 10招粉碎各個(gè)過敏源(3)

  6.臥室地毯隱藏過敏原

  很多人一天之中少有九個(gè)小時(shí)實(shí)在臥室中度過的,臥室的衛(wèi)生狀況很可能會直接影響到過敏程度的深淺。人體通過呼吸的方式會將吸附在地毯上的粉塵、皮屑等過敏原帶入體內(nèi),當(dāng)累積的劑量過多時(shí)就會引起身體不適,產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

  如何緩解:

  除非你可以堅(jiān)持每天吸塵兩次,堅(jiān)持用硬木地板等看似“潔癖”的方式才能將過敏原清掃殆盡,否則臥室中就一定會有致敏物質(zhì)的存在。如果你是個(gè)十足的“地毯控”,那么不妨在平日里就做好清潔工作,并至少每6個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)的徹底清理。

  7.間接接觸動物皮屑引起過敏

  很多人們會認(rèn)為,自己對動物過敏,那就在家里不養(yǎng)寵物、在外面不接觸寵物,這樣就能讓過敏不再襲擾自己。但是,事實(shí)往往不那么盡如所愿,如果你的朋友家中養(yǎng)有寵物,動物身上的過敏原就會停留在你的朋友身上,同時(shí)會通過間接的途徑轉(zhuǎn)移到你的體內(nèi),造成過敏。

  如何緩解:

  專家建議養(yǎng)有寵物的朋友可以在寵物公司內(nèi)給自己的動物定期做徹底清潔,減少過敏原在動物身體的滋生;同時(shí)您也要經(jīng)常清理沙發(fā)、地毯等容易粘連動物皮屑的家具及衣服,盡量與過敏原保持距離。

  8.農(nóng)場并不一定會減輕過敏癥狀

  很多人都會認(rèn)為去清新自然的農(nóng)場,就會遠(yuǎn)離過敏,而在高樓林立的城市才會讓自己置身于危險(xiǎn)之中,其實(shí)這樣的“假設(shè)”是沒有科學(xué)根據(jù)的。農(nóng)場雖然空氣清新,卻可能含有大量的花粉,一些對花粉敏感的MM就會很容易遭受侵害;而封閉的城市中封閉的空間也常常會讓已有的過敏原滋生繁衍,終危害身體。

  如何緩解:

  如果你是個(gè)對花粉過敏的人,那么在鮮花盛開的日子里請關(guān)閉窗戶,隔絕外界花粉飄入房間;并將空調(diào)關(guān)閉,因?yàn)榭照{(diào)會過濾出很多污染物和顆粒,可能會引起過敏反應(yīng),在房間里放上一個(gè)空氣過濾器絕對是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

如何預(yù)防過敏 春季 春季養(yǎng)生 
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