壞習慣二:牽手走→肘脫臼
壞習慣:寶寶開始學走路了,聽說學步車對身體發(fā)育不好,還不安全,那就家長親自彎腰牽著寶寶走吧??墒侨绻偸菭恳粋鹊氖?,或者太過用力,也會有問題哦。
可能后果:橈骨小頭半脫位
專家點撥:嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學會走路,家長長時間單側向上牽領走,孩子重心易發(fā)生偏移,這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱,也易發(fā)生橈骨小頭半脫位,如果領的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。
支一招:左右手交換、輕輕領著孩子小手。
壞習慣三:早走路→O型腿和X型腿
壞習慣:別家寶寶都能自己走路了,咱也抓緊練吧。有些父母把嬰兒能夠獨立行走看成是可喜的開端,在寶寶還沒有準備好時就早早地鍛煉他站立、行走。
可能后果:O型腿和X型腿
專家點撥:過早地站立與行走會對嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響。由于兒童出生時骨骼正處于發(fā)育時期,沒有完全鈣化,包圍在骨骼外面的是一圈軟骨,孩子一歲以內就學著走,由于站立不穩(wěn),就會向內或向外用力,導致兩邊軟骨發(fā)育不平衡,時間久了,容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內翻或膝外翻,即常見的O型腿和X型腿。
支一招:放松心態(tài),孩子想走時攔都攔不住。
小提示:坐時背部凸小包很正常
有的寶寶坐下時后背會凸起小鼓包,因為這個來就診的家長可真不少,以為脊柱上長了東西,其實這是正常的椎骨棘突,較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。
一周歲以內的幼兒,剛剛學會坐,背部肌肉還不發(fā)達,所以坐起時很容易出現(xiàn)含胸、駝背,彎腰時后背會有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起,這都是骨骼發(fā)育的正常現(xiàn)象,隨著孩子年齡的增長和脊柱的發(fā)育,這些表現(xiàn)會慢慢消失。
結語:不用去健身房就可以擁有自行車這么環(huán)保有健康的健身法,大家還等什么?想要健康的更好的騎車大家一定要記住小編的話哦!