女性憋尿反易尿頻 養(yǎng)生對策來幫忙(4)

  女性尿頻的防病對策

  1、每天晚上臨睡前,都要清洗外陰。好使用淋浴。當(dāng)無法保證淋浴時,可在家中準(zhǔn)備一個專門用來洗下身的盆。用清水洗即可。洗時要先洗陰阜部位,洗完后洗肛門,洗完肛門后的水不要再洗陰阜,避免此部位受到污染。再者,洗時不要清洗陰道,這樣會洗去大量陰道桿菌,水也會降低陰道的酸性,反而弄巧成拙,減弱陰道的自凈作用,更易患念珠菌性陰道炎。

  2、小便后也要擦拭,保持外陰清潔。

  3、穿著純棉內(nèi)褲,使這一部位透氣性好。不要穿化纖內(nèi)褲,不要穿緊身褲,同時每天更換干凈內(nèi)褲。

  4、大便后從右向左擦或從左向右擦,避開陰道口,防止陰道部位受到感染。

  5、性生活前要洗凈雙手及外陰。

  6、購買合格的衛(wèi)生巾及護(hù)墊,并做到勤更換。

女性尿頻的防病對策

女人 尿頻 尿頻是怎么回事 
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