養(yǎng)成四個生活習慣 預防前列腺疾病很容易(5)

  英國研究稱多吃番茄有助預防前列腺癌

  番茄好處多大家都知道,但是吃番茄有助預防前列腺癌,這個是不是有點新鮮呢?

  據(jù)英國《每日電訊報》報道,《英國營養(yǎng)雜志》日前刊登一項研究顯示,多吃番茄有助預防前列腺癌,經(jīng)烹飪熟制的西紅柿產(chǎn)生的番茄紅素可以減慢前列腺癌細胞的生長速度,甚至能把癌細胞殺死。

  癌細胞通過“劫持”人體健康細胞所需的血液來生長和擴散,而番茄紅素可以干擾癌細胞的“吸血”功能。英國樸茨茅斯大學的研究人員現(xiàn)在希望測試這一抗癌過程能否在人體內(nèi)復制。

  研究發(fā)現(xiàn),所有紅色的蔬果都含番茄紅素,但番茄的番茄紅素含量高;用少許食油烹制的熟番茄,其中所含番茄紅素更易于吸收,它的生物活性也高。所有癌細胞的生存機制都涉及吸收人體內(nèi)的血液供應,但番茄紅素的抗癌功能在前列腺癌案例中尤其顯著,因為番茄紅素容易在前列腺細胞中積聚。

  研究人員以前完成的研究結(jié)果顯示,連續(xù)兩周每天吃400克熟番茄,會使血液中番茄紅素的含量明顯增多。另外吸煙者還需攝取更多的番茄,來達到與非吸煙者相同的效果。

  總結(jié):做好預防措施,我們就能遠離一些癌癥的困擾。小編以上推薦的那些良好的生活習慣,男性朋友一定要謹記,這樣你就能預防前列腺癌的纏身哦。

前列腺癌 如何預防前列腺癌 
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