保護(hù)女性子宮 10大行為不可有(2)

  TOP3:飲食不注意

  女性的在飲食中應(yīng)注意避免寒涼食物。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為,女性體質(zhì)屬陰,切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi),會消耗我們的陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。

  所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物,還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品,比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,這些食物即使是加熱后,也要分季節(jié)、適可而食。

  但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí),那也是可以的,不過要注意先吃些熱的,以免涼氣侵入子宮,帶來傷害?;蛘唣B(yǎng)成好習(xí)慣,要經(jīng)常喝熱茶或者姜茶,暖一下胃,幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關(guān)。

  TOP4:婦科炎癥不及時(shí)治

  一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。

  盡管這些都是婦科的常見病,也不會給身體帶來多大的不適,但如果不及時(shí)治療,病菌會通過宮頸進(jìn)入子宮,引發(fā)對子宮的傷害!

  而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素,一旦致癌因子被激活,對子宮的傷害是無可避免的,不但影響生育,甚至危及生命。所以,清潔、定期體檢、及時(shí)治療婦科疾病,是關(guān)愛子宮的首要任務(wù)。

  注意衛(wèi)生是預(yù)防一切疾病的首要工作,要勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,注意通風(fēng)透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛(wèi)生潔凈,及事后的護(hù)理。

傷害子宮的行為 女人 子宮 
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