電腦族養(yǎng)生全攻略(6)

  雪肌湯

  一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆干桂圓。放入水中,加入冰糖適量,文火煮20~30分鐘即成。

  適于經(jīng)常熬夜之美女,速效恢復(fù)氣色

  金絲棗推薦山東產(chǎn)的,要去過核的。

  午后奶茶

  立頓紅茶1~2包,放入茶碗中,沖入煮至90度牛奶,加入兩塊方糖,攪拌即成。

  成本很低,很好喝,小心上癮

  總結(jié):其實電腦族們也不用怕只要注意做好保健工作,使用電腦的時候注意電腦的擺放,座椅高度等就可以減少電腦對身體的危害,另外小編為您盤點的幾款健康飲品也很有用哦。

保健策略 電腦 電腦族的保健方法 
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