調(diào)查五、減肥，能把頭發(fā)也減掉嗎？
調(diào)查結(jié)果：減肥別太猛，營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵。
在生活中，有很多女性為了減肥而節(jié)食，這樣會(huì)造成體內(nèi)缺乏大量營(yíng)養(yǎng)。尤其是頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)脫落。
調(diào)查六：為什么宅男腐女愛脫發(fā)？
調(diào)查結(jié)果：長(zhǎng)期用電腦，難免被輻射。
目前，無(wú)論人們生活還是工作都離不開電腦，由于電腦、顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)等都有不同程度的輻射，可造成人體抵抗力的下降，從而影響到皮膚和毛發(fā)，造成掉發(fā)。
現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們的生活習(xí)慣千差萬(wàn)別，如果有大量的不良生活習(xí)慣，加上過大的精神壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，就很容易使頭發(fā)大把大把的脫落，希望大家能夠注意。
可以通過按摩來(lái)治療脫發(fā)
調(diào)查結(jié)果：常按摩，治百病，按摩手法送上！
1、深呼吸放松
拇指放后下顎處，小指放前發(fā)際處，深呼吸2~3次放松心情，為按摩做準(zhǔn)備。
2、按摩前額發(fā)際
上推，往頭頂“有力道”地滑動(dòng)2-3次。
3、按摩側(cè)頭部
再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指為施力點(diǎn)，其它四指在頭部側(cè)面劃圓按摩，共做3次。
POINT：要能感覺“挪動(dòng)頭皮”才對(duì)哦！
4、直向按摩頭頂
拇指放太陽(yáng)穴當(dāng)施力點(diǎn)，其它四指放分線處，往后移動(dòng)頭皮3次。
5、拉發(fā)促進(jìn)血循
大把抓起耳朵附近頭發(fā)，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。
POINT！頭皮有感覺在動(dòng)即可，不要過力。
