人體最臟的四部位(5)

  身體保養(yǎng)十大黃金準則

  ·多喝水。

  如果你喝大量的水的話,皮膚也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水,要是特別冷的時候喝茶也一樣,要讓皮膚吸收充足的水分。

 

  ·使用空氣增濕器。

  要讓皮膚充分地吸收水分,把營養(yǎng)放在空氣中是一個不錯的選擇。使用空氣增濕器,能讓你的皮膚隨時補充水分。

  ·使用去死皮膏。

  補水是深層的滋養(yǎng)皮膚,而使用去死皮膏,能磨去身上已經生成的死皮,一周做一次去死皮護理,能讓你一直保持光彩的面孔。

  ·使用有油性成分的霜。

  這一類型的產品能避免營養(yǎng)的流失要選擇那種含有80%的油的油膏。

 

  ·防曬霜。

  不要因為夏天過了就不用防曬霜了,紫外線依然在傷害著你的皮膚。所以出門前,要使用防曬指數(shù)15或大于15的防曬霜。

  ·帶上手套。

  非常簡單,但是卻是十分有效的方法。不要讓手直接暴露在冷風中,這樣是很容易生凍瘡的。好是睡覺之前抹上護膚乳,然后帶上棉手套,那么第二天早上你會驚奇地發(fā)現(xiàn),手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。

人身上哪最臟 口腔 頭皮 
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