3、喝水后,一般多久去廁所?A.10—30分鐘;B.30—45分鐘;C.45分鐘—2個(gè)小時(shí);D.2個(gè)小時(shí)以上。
正確答案:B
專家解析:一般來說,水在體內(nèi)正常代謝需要30—45分鐘,相當(dāng)于學(xué)校里一堂課的時(shí)間。不過,這道題里即使選其他選項(xiàng),也不一定代表你的身體,尤其是腎臟出了問題。水在體內(nèi)停留時(shí)間長短主要受兩個(gè)因素影響,一是吃的是咸還是淡。吃得過咸時(shí),排尿的時(shí)間就會(huì)長一點(diǎn),因?yàn)辂}會(huì)造成水在體內(nèi)潴留。二是你吃得多還是少。宴會(huì)前什么也沒吃就猛灌啤酒,很快就想上廁所;而吃了東西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很簡單,食物像海綿一樣吸附了水,延長了它排出的時(shí)間。此外,身體是否缺水和天氣的冷熱也會(huì)影響排尿時(shí)間。運(yùn)動(dòng)完出一身汗,身體高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天氣太冷,水分很難通過汗液揮發(fā),只能變成尿液,就讓人老想上廁所。
4、正常的尿液是什么顏色?A。淡茶色;B。無色;C。發(fā)亮的黃色;D。鮮紅色;E。醬油色;F。白色。
正確答案:A
專家解析:健康的尿液應(yīng)該是淡黃透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時(shí)候,尿液也可能像白開水一樣,是無色的;喝水少的時(shí)候,則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。不正常的尿液包括以下幾種:發(fā)亮的鮮黃色,說明尿液中含有黃疸,或者補(bǔ)充維生素B2,也就是核黃素過多;像洗肉水一樣的鮮紅色,說明尿中有紅細(xì)胞,可能是腎臟外科疾病或腎炎,或者利福平等受抗結(jié)核藥影響;醬油色,尿中有破了的紅細(xì)胞,也可能是腎炎;白色,很少見,說明尿中有乳糜,源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。