四、老年高血壓病危機四伏
高血壓的早期表現(xiàn)有頭痛、頭昏、心悸、失眠、記憶力減退、注意力不集中等，老年人有時可無任何癥狀，多在體檢時才發(fā)現(xiàn)。
長期持續(xù)的高血壓，尤其是單純收縮期高血壓，如果未經(jīng)系統(tǒng)治療，可發(fā)生心、腦、腎等重要器官的并發(fā)癥，如心臟肥大、腦缺血、中風(fēng)、癡呆、腎功能衰竭等，可謂危機四伏。
65-74歲老年高血壓患者與血壓正常者相比，心血管危險性增加3倍，中風(fēng)危險性增加2倍，心血管病死率增加2倍，經(jīng)治療后腦中風(fēng)發(fā)生率可下降36%，冠心病可減少3%，總死亡率可下降13%。
五、預(yù)防高血壓越早越好
有研究證明，動脈硬化根植于青少年，發(fā)展于中青年，發(fā)病于老年，尤其是父母中有高血壓、腦中風(fēng)、冠心病病史者，更應(yīng)從青少年開始預(yù)防。從中青年開始應(yīng)注意飲食合理，力求做到少葷多素，少肉多菜，少糖多果，少酒多茶，少鹽多醋，完全戒煙，經(jīng)常運動，肥胖者減肥。
