藥酒進(jìn)補 怎么喝才有效
睡前喝杯藥酒，已成為很多中老年人的保健習(xí)慣。藥酒在促進(jìn)血液循環(huán)，改善虛弱體質(zhì)，補充體力，避免老化和提高新陳代謝等方面確有一定功效，適合處于亞健康狀態(tài)，而且又想增強免疫力的人飲用。秋冬時節(jié)，一些人喜歡在家中自制藥酒以滋補保健或預(yù)防疾病，但藥酒并非人人皆宜，進(jìn)補時，要講究科學(xué)配制和適量飲用。
藥酒也耍辨證施治
目前市面上出售的藥酒，按其所浸制藥物的不同，大致可分為兩大類：
一類是以治療為主，其作用是祛風(fēng)散寒、養(yǎng)血活血和舒筋通絡(luò)，如追風(fēng)藥酒、跌打損傷酒、風(fēng)濕骨痛酒等；另一類則是以補虛強壯為主，其作用是滋補氣血、益腎生津和強心安神，如當(dāng)歸酒、蛤蚧酒、參茸酒、三鞭酒、五味子酒、人參茯苓酒等。
藥灑是一種中成藥，也講究辨征施治：如陽虛體質(zhì)者選用溫通性質(zhì)的藥物（如黃芪、桂枝、鹿茸、杜仲等）調(diào)配藥灑，陰虛體質(zhì)者選用滋補作用的藥物（如首烏、枸杞子、桑寄生、麥冬等）調(diào)配藥酒，痰濁淤阻者選用化痰活血通絡(luò)的藥物（如竹茹、川芎、桑白皮、當(dāng)歸等）調(diào)配藥酒。
哪些人不適合喝藥酒
藥灑有養(yǎng)生滋補的作用，但喝多少卻很有阱究。藥灑含有藥材，大量飲用藥酒的后果無異于過量服用藥物、服藥酒次數(shù)一般每日早晚各一次，每次25毫升左右。
一般來說，藥灑好在進(jìn)餐時或者餐后喝，以免刺激胃黏膜，同時注意切勿空腹飲用，以防意外。由于藥酒是用酒精浸泡而成，飲用必須因人而異。長期飲白酒的老人，白內(nèi)障、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率明顯增高；女性在妊娠期、哺乳期、行經(jīng)期不適合飲用。此外，如遇感冒、發(fā)熱、咽痛及氣管炎等，均應(yīng)停服，有出血性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、肝炎、消化性潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎、高血壓以及癲癇、心臟病、急慢性腎功能不全、各種癌病患者等部不宜飲用。
