身體的秘密 生活方式疾病代謝綜合征(2)

  代謝綜合征有以下五項(xiàng)臨床表現(xiàn):①腹部肥胖或超重;②動(dòng)脈粥樣硬化血脂異常[高甘油三酯(rG)血癥及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)低下];③高血壓:④陵島素抵抗及/或葡萄糖耐量異常;⑤有些標(biāo)準(zhǔn)中還包括微量白蛋白尿、高尿酸血癥及促炎癥狀態(tài)C-反應(yīng)蛋0 (CRP)增高及促血栓狀態(tài)纖維蛋白原增高和纖溶酶原抑制物-1(PAl-1)增高。這些成分聚集出現(xiàn)在同一個(gè)體中,使患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)大為增加。

  怎么算腹部肥胖,這在中國(guó)有專用俗語(yǔ),將軍肚、大肚腩。這兩個(gè)俗語(yǔ)就是腹部肥胖好的詮釋了,無(wú)需再多筆墨了。那么怎么算超重,體重超重,精確的計(jì)算方法是:身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):現(xiàn)在體檢的時(shí)候,會(huì)給您這項(xiàng)數(shù)據(jù),它是身體的重量除以身高的平方而得出的。我們把公式列一下,方便大家理解:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方。這個(gè)指數(shù)在18.5以下時(shí),稱為超輕,一般體重的BMI指數(shù)在18.5到24.9之間;BVII在25.0—29.9時(shí),是就超重了,BMI在30.0以上時(shí),就是嚴(yán)重超重,超過(guò)40為極度超重。就BMl指數(shù)來(lái)說(shuō),理想的數(shù)值是:22—24。

  甘油三酯( TC)的正常值是0.58~1.88毫摩爾每升。但是因?yàn)楦鱾€(gè)地區(qū)各家醫(yī)院所使用的檢驗(yàn)方法的不同,數(shù)值常常各異,但是每家醫(yī)院都會(huì)給出一個(gè)按照該醫(yī)院檢查方法得出的正常值的范圍。所以,拿到檢查結(jié)果時(shí),會(huì)有一個(gè)檢測(cè)值和正常范圍值,自己對(duì)照一下就很清楚了。另外,甘油三酯波動(dòng)范圍較大,隨年齡、性別、飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣等不同而有差異。高甘油三酯血癥被普遍認(rèn)為是心血管疾病的危陵因素之一。甘油三酯在身體中的水平,一般被用于高脂血癥、胰隙炎、肝腎疾病、動(dòng)脈粥樣硬化癥和營(yíng)養(yǎng)學(xué)評(píng)價(jià)。

代謝綜合征 疾病 胰島素 
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