常開空調(diào),頭暈嘔吐
夏季天氣炎熱,很多車主長時間開空調(diào),不開車窗,使車內(nèi)空氣流動不暢,空氣污濁,長時間便會頭暈、惡心,有時還會引起嘔吐。
健康建議:行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘,讓新鮮空氣流通一下。
超速行駛,心臟受損
有人喜歡開快車。這除了易生危險,還容易誘發(fā)冠心病。這是由于車主駕車時思維高度集中,一直緊張,又缺乏運動,血液循環(huán)緩慢,容易引起心臟問題。年輕人長時間開快車會過早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。
健康建議:即使在高速公路上行車,也不可超速行駛。抓住停車小段空閑做放松活動。
慢性前列腺炎
這是男性司機(jī)常見的職業(yè)病。長時間駕駛幾個甚至十幾個鐘頭,局部不透氣,前列腺血液循環(huán)不好,會造成前列腺慢性充血,引致前列腺炎。嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張,睪丸下墜。
健康建議:避免長時間駕駛。開車一到兩個小時后應(yīng)停車運動一下。注意多運動。飲食起居有規(guī)律。避免熬夜。